Зачем нам вообще нужны ногти? По идее, они должны выполнять защитную функцию, только в чем это выражается, так сразу и не скажешь.
Зато вряд ли кто поспорит, что здоровые аккуратные ухоженные ноготочки украшают женские руки.
Да и мужчинам не помешает посмотреть на свои ногти, которые много что могут рассказать о состоянии здоровья и образе жизни.
1. Почему ногти сухие и ломкие, если кожа тоже сухая и тонкая? Ногти - это производные кожи и полностью зависят от ее состояния. Какая кожа, такие и ногти!
2. Почему ногти слоятся? Ногти имеют слоистую структуру, ведь это кератиновые , роговые образования. Когда они не здоровы, то могут слоится. Причиной могут быть и грибки, и вредное воздействие домашних чистящих средств.
3. Холестерин нужен ногтям! Холестерин - это жироподобное вещество, которое содержится в ногте. Если вы придерживаетесь бесхолестериновой диеты и имеете плохие ногти, то делайте выводы.
4. Ногти устойчивы к воздействию кислот, щелочей и разных температур. Потому что кератин один из самых прочных белков. Он содержит серу (до 5%). В ногтях еще есть кальций, фосфор, цинк, мышьяк, а также вода (до 14%) и жироподобные вещества, как холестерин. Но устойчивость ногтевой пластины не безгранична! Поэтому надо беречь их от моющих средств и резких перепадов температур.
5. Зачем нужны масляные компрессы и лечебные ванночки? Ногти очень хорошо впитывают масла, жиры и воду - в 100 раз интенсивнее, чем кожа!
6. Как быстро растут ногти? Полная смена ногтевой пластины в норме происходит за 3-4 месяца. Замедление роста ногтей связано с общим обменом веществ, а также микроциркуляцией в зоне роста ногтя.
7. Ногти растут быстрее:
- ночью, чем днем
- на руках, чем на ногах
- летом, чем зимой
- у мужчин, чем у женщин
8. О чем говорят желтые, темные ногти? Это может быть связано:
- с курением
- с применением темного лака для ногтей
- с болезнями печени и желчного пузыря
Лак или лечебная основа поможет сохранить ногти от 1 и 2 проблем. Если при помощи пилинга или шлифовки цвет ногтей не улучшается, то лучше провериться у врача.
9. Что за белые пятна на ногтях? Причин появления таких пятен может быть несколько: гормональные нарушения, физические воздействия, недостаток кальция и др.
10. Продольные бороздки - это признак воспалительного процесса. А также они могут говорить о недостатке витаминов или заболеваниях желудочно- кишечного тракта.
11. О чем свидетельствуют поперечные бороздки? Они могут возникнуть после инфекционных заболеваний, после операций, а также вследствие длительной диеты.
12. Что делать , если ногти слишком мягкие? Если ногти слабые, тонкие и легко обламываются, то это говорит о недостатке витаминов. Надо создать защитный панцирь - укрепить пластину лаком или шеллаком, и внести изменения в питание.
13. Сухие и ломкие ногти страдают от недостатка жира. В этом случае нужно втирать в ногтевую пластину крем или масло для ногтей.
14. Неэластичные толстые ногти это хорошо или плохо? В таких ногтях бывает переизбыток кальция или кремния, но это не значит, что они прочные. Чтобы ногти не ломались опасным образом, им не помешает эластичность. Масло и крем для ногтей поможет и в этом случае.
15. Ногти меняют свой объем и форму?Да, в холодной и сухой среде ногтевые пластины сокращаются и уменьшаются в объеме, а в теплой и влажной - увеличиваются, расширяются. Резкие перепады температуры влияют на ногти плохо. Носите перчатки в холодную погоду, используйте плотные резиновые перчатки при мытье чего-либо в горячей воде.