- Как запретить поливать себя грязью?
- Сделать шаг - и выйти из-под льющихся помоев.
Вы так боитесь сделать шаг в сторону из разрушающих вас отношений, что предпочитаете делать вид, что это такой пахучий дождик идет, да?
Не важно, на работе , дома, в автобусе или на почте, вы пропускаете удары по себе, называя это " излишней добротой" и " мягкостью характера", интеллигентностью и воспитанностью.
Я молчу про то, как застревают все эти слова в теле, порождая очаги напряжения и болезни. Вся психосоматика об этом, об остановленных в теле разрушительных импульсах.
Но вы молчите, потому что вас душит страх. Страх защитить свои границы. Вы ведь думаете, что если пересидите тихо, ничего не случится. Худой мир лучше доброй ссоры, да?
А случится неизбежно. Уже случается. Вы просто разрушаете себя. Сами. Изнутри. Ведь с вами так можно! это вы так позволили с собой!
- А если уйти некуда?
- Полноте вам, совсем некуда?
Вы дерево и пришиты корнями? Вы инвалид и вас тиранят? Прикованы к кровати, а вам загоняют иголки в зад?
Признайтесь, что количество возможных телодвижений, чтобы сделать шаг - меньше, чем боль от разрушения себя в унижении. Особенно если растить взамен образ мученичества, благородства и всепрощения. Бог терпел и нам велел.
А все гораздо проще. И разрушительнее. Человек - существо адаптивное. Это самое главное конкурентное преимущество нашего вида, но и наш самый большой бич. Но застряв в терновом кусте, можно привыкнуть к боли, изучить куст, пересчитать колючки и даже пытаться дышать через раз, чтобы на вдохе проткнутые легкие не так болели.
Если на вас орут, то значит орут не в первый раз. А если на вас орали - а вы ушли, то закройте этот пост, все у вас хорошо и вы правильно сделали. И больше никогда не пытайтесь даже представить, что могли бы сдержаться и быть умнее. Вы оказали своей личности, своему самоуважению, своему будущему неоценимую услугу.
Все и всегда случается не вдруг. А постепенно, сначала чуть-чуть голос повысят - и посмотрят: вы как? терпите? Сначала капля грубости, пошлости, вранья - и если вы стоите с кривой улыбкой "ачотакова", то подтверждаете, что так с вами можно. И нужно. И правильно. Ангел хранитель схватится за голову, а судьба пометит, угу, значит нужен урок пожёстче. Собачку Павлова помните? Подкрепляете положительными реакциями отрицательные поступки - ждите больше жести. Закон природы.
Но самое страшное, что мы привыкаем. Адаптируемся. Лягушка, которую положили в кипяток выпрыгнет. А та, что положили в холодную воду и поставили на горелку - не успевает обжечься. Зато успевает свариться заживо.
Каждый раз, когда на вас кричат и поднимают голос, каждый раз, когда вас унижают, обижают, колют, топчут и издеваются - знайте, вы лягушка. Смотрите на себя. Вы противная, зеленая, никому не нужная. И вас варят.
И скоро вы сами начнете думать, что виноваты и только так с вами и можно.
При этом не надо демонизировать льющего помои, чаще всего человек не делает это специально. Мало садистов. Много доведенных до ручки людей. В ссоре нет счастливых. Оба страдают. Оба нечастны. Оба разрушаются.
Один унижен агрессией, а второй в этот момент тщательно пытается скрыть от самого себя, что ведет себя отвратительно. И чего только не придумывает мозг, чтобы человек мог спасти остатки уважения к себе, ощущения, что он всё еще хороший, это просто другой его довел. Например, представить другого - не человеком. Уродом, исчадием ада, монстром.
Когда вы терпите унижение - вы становитесь живым напоминанием унижающему, что он может превращаться в свинью.
Нет, не святым, чистым и благородным существом, которое может быть " выше всего этого". А катализатором свинства в жизни Другого. Красной тряпкой его ущербности. Неразрывно связанным с его самой темной стороной элементом. Хотите так?
Часто агрессору даже вину не дают почувствовать, ведь на него смотрят по-собачьи преданные глаза.
Больше всего впечатляют все эти: люблю, не могу. Больше жизни, больше себя. Лишь бы рядом быть. Чувствуете, да? Вы больны!
Это не любовь - это болезнь. Лимеренция. Почитайте прошлый пост. И пока у вас еще осталась хоть капля здравого смысла - бегите.
©Natalis
Читать больше в https://www.instagram.com/natalisblog/