Найти в Дзене

Лобио из красной фасоли

Это вкуснейшее блюдо грузинской кухни станет отличным дополнением к вашему постному столу! Время приготовления: 1 час
Калорийность на 100 гр: 355 ккал Ингредиенты: · Красная фасоль - 200 гр · Грецкие орехи - 100 гр · Луковица - 1 шт Приправы и специи: · Зира - 1 щепотка · Хмели-сунели - 0,5 чайн. ложки · Растительное масло - 3 стол. ложки А также соль по вкусу! Приготовление: Прежде всего, фасоль следует замочить в воде на ночь. Это обязательный пункт, забыть про него не стоит! Затем, отварите ее до готовности и дайте остыть. Пока фасоль остывает, почистите и нарежьте лучок, переберите грецкие орехи. Лук необходимо мелко нашинковать и обжарить на сковородке до хорошей золотистости. Самое время добавить в него наши специи! Орехи измельчаем в крошку, добавляем их в миску к фасоли и луку. Наше лобио почти готово! Посолите его и дайте хорошенько настояться, чем больше, тем вкуснее будет :) Ну вот и все, остается только украсить нашей блюдо зеленью и можно подавать к столу. Приятного
Оглавление

Это вкуснейшее блюдо грузинской кухни станет отличным дополнением к вашему постному столу!

Лобио в переводе с грузинского означает "фасоль". Данное блюдо весьма питательное и отлично насыщает!
Лобио в переводе с грузинского означает "фасоль". Данное блюдо весьма питательное и отлично насыщает!
Время приготовления: 1 час
Калорийность на 100 гр:
355 ккал

Ингредиенты:

· Красная фасоль - 200 гр

· Грецкие орехи - 100 гр

· Луковица - 1 шт

Приправы и специи:

· Зира - 1 щепотка

· Хмели-сунели - 0,5 чайн. ложки

· Растительное масло - 3 стол. ложки

А также соль по вкусу!

-2

Приготовление:

Прежде всего, фасоль следует замочить в воде на ночь. Это обязательный пункт, забыть про него не стоит!

Затем, отварите ее до готовности и дайте остыть.

Пока фасоль остывает, почистите и нарежьте лучок, переберите грецкие орехи.

Лук необходимо мелко нашинковать и обжарить на сковородке до хорошей золотистости. Самое время добавить в него наши специи!

Орехи измельчаем в крошку, добавляем их в миску к фасоли и луку.

Наше лобио почти готово! Посолите его и дайте хорошенько настояться, чем больше, тем вкуснее будет :)

Ну вот и все, остается только украсить нашей блюдо зеленью и можно подавать к столу.

-3

Приятного аппетита!