Так в нашей маленькой семье называется период лечения курагой- "покурАжиться"! Куража при этом море, удовольствия от такого питания- тоже. И судороги прекращаются на второй, третий день! А теперь- немного подробнее.
В те далекие "доисторические времена, когда на Руси" не было интернета- выходило (да и сейчас выходит аж с 1992 года) полезное чтиво под названием "Вестник ЗОЖ". Там рассказывалось о болезнях и их лечении. Иногда что-то западало в память. Думаю, сам организм давал сигнал- "это нужно запомнить!". О лечении тех болезней, которых тогда еще, как говорится "ни сном, ни духом". Вот и запомнилась курага от судорог в ногах.
Сушеные абрикосы в далекие 70-е можно было купить на рынке у продавцов из Азии. И было это дорого. А когда мать решила полечить меня маленькую на море, мы поехали в Анапу и там увидели абрикосовые деревья!
И жители Анапы могли наблюдать такую карину: ранним утром анапский дворник неторопливо, как всегда, сметает в одну кучу осыпавшиеся за ночь с деревьев абрикосы. Женщина лет тридцати пяти, стараясь его обогнать- собирает эту падалицу в сумку. Жили мы там дикарями, койка- рубль, дом, садик с шелковицей и сарай, на крыше которого мать пыталась высушить абрикосы. Но ничего мы обратно в Сибирь с собой не привезли...
Несколько лет назад начались судороги в ногах. И у меня, и у дочери. "А давай попробуем курагу, вдруг правда!?" Купили, попробовали. Супер! Как ни бывало судорог! Нахожу информацию и понимаю: так это нам МАГНИЯ не хватает, а в кураге этого магния очень и очень много.
Кушать курагу нужно после мытья- обварить в кипятке, отбросить на дуршлаг, расстелить на салфетке и просушить. Она где только не лежала... Нужно отметить, что курага хорошее слабительное, поэтому если нет проблем с запорами- много есть не нужно.
Вчера я купила 150 г кураги. По две штуки в день в течение недели вполне достаточно, чтобы судороги прошли и не беспокоили долгое время. А там уже скоро и весенние витамины, так что о судорогах можно забыть до следующей зимы. Разумеется, курагу нужно употреблять профилактически и регулярно, и если ваш кошелек это позволяет- так и нужно делать!
Судороги в ногах могут быть признаками различных заболеваний, поэтому проконсультироваться с врачом никогда не помешает. Но и поесть кураги- никогда не помешает, об этом вам скажет любой врач!
(Примечание- это не реклама газеты! :)
С вами канал ТАЁЖКА №8- желает здоровья и все эксперименты проводит на себе! Ни одна кошка не пострадала!