Э. подавил большинство своих мыслей и чувств. Его отец говорил: «Даже рыба не попадет в беду, если она закроет рот!» Он воспитывался в убеждении, что если другие люди не знают его мнения или чувств, они не могут причинить ему боль или вывести его из-под контроля. Э., однако, жаловался, что он часто чувствовал себя «ужасно одиноким».
Э. является одним из многих людей, которые считают, что разумно быть загадкой для других: «Чем меньше кто-либо знает о вас, тем лучше». Это не так! Это недоразумение, которое часто имеет неприятные последствия. Ибо нет настоящей любви или действительно близкой дружбы без личных признаний, без обмена секретами и признаниями. Конечно, бывают ситуации, в которых целесообразно скрывать свои самые глубокие чувства от других, но если скрывать суждения и чувства становится образом жизни, это заканчивается эмоциональной и духовной пустотой.
Близость с другими дает счастье?
Люди, которые занимают оборонительную позицию по отношению к своему супругу, своим друзьям и другим межличностным отношениям, теряют много радости, которая проистекает из искреннего разделения себя и чувства человеческого единства. Эти люди строят одинокое, оторванное от другого существование. Это худший выбор, потому что один из лучших способов узнать себя - это открыть себя перед другими.
Нельзя отрицать, что раскрытие себя перед другими может быть рискованным. Могут быть люди, которые пытаются использовать раскрытые секреты против вас, но вы обычно чувствуете, кто является правильным человеком, и с кем лучше не обмениваться даже случайными мнениями; кому вы можете доверить свои сокровенные мысли, чувства и вопросы, и кто может разочаровать ваше доверие. Нет ничего более неправильного и несчастного, чем постоянно скрываться от всех из-за потенциальной опасности. Забирая богатство своей близости с другими, любовь и выстраивая отношения, постоянно прячась от других, вы станете чужим для себя.
Многие люди с гордостью признаются: «Я очень скрытный человек». И что в этом такого замечательного? Быть слишком скрытным может быть так же плохо, как быть слишком эффузивным. Мы все встретили говорящих, которые на первом собрании рассказывали нам свою жизнь точно, раскрывая детали настолько личные, что большинство людей предпочли бы не слышать о них. Тяжело и невозможно победить щиты, которые некоторые «очень скрытные люди» держат в руках, одинаково непригодны. Даже близкие друзья и члены семьи могут чувствовать себя отвергнутыми, отвергнутыми и исключенными. Э. и многие другие, подобные ему, присоединяющиеся к этому суеверию, настолько эффективно стремятся отделить себя от других стеной, что могут оказаться в состоянии полной изоляции. Это страх, стыд, вина,
Поговорите о том, что вы чувствуете и переживаете.
Если вы хотите поддерживать близкие отношения со своей семьей и друзьями, мы искренне советуем вам поговорить о ваших делах и довериться своим чувствам и мыслям. Научиться выбирать слушателей; не всем рассказывай. В начале тщательно выбирайте тех, кто уверен, что вы достойны вашего доверия. Тогда вы можете с большей открытостью, хотя постепенно открывайте себя. Почувствуйте, как ваши отношения становятся более удовлетворительными. Примите решительное решение сохранить модерацию и не скрывать свое искреннее мнение.
Скрывать настоящие чувства и подавлять спонтанные эмоции не полезно. Хотя мы не советуем вам «доверять» всем без исключения, тогда, когда вы станете более открытыми для других, вы ничего не потеряете.
Если я в тайне от других, я, вероятно, тоже представляю для себя загадку. Тесные дружеские отношения основаны на личных признаниях и взаимной передаче информации. Разумная открытость для других создает доверие. Если люди примут меня таким, каким они себя считают, а не таким, каким я на самом деле, я буду чувствовать себя неестественным и нечестным. Очень скрытные люди живут в эмоциональных тюрьмах, которые они строят сами. Всегда скрывая свои истинные чувства от других, вы отделяете себя от себя. Создайте доверие и близость, показав свои чувства.