совет от физиотерапевта Кристин Бержерон
ИСТОЧНИК
Чтобы хорошо проходить углы и повороты, представляйте, что вы находитесь в цилиндре (для предотвращения наклона) и носите корсет (для предотвращения сгибания в ребрах). Когда вы поворачиваете свою лошадь, представляйте себя спиралью, прокручивающейся внутри цилиндра.
Кристин Бержерон по своей професии - физиотерапевт. Росла как спортсмен - фигурист и позже тренировала конкурентоспособных фигуристов в Коннектикуте. Она имеет дополнительные знания в танцах на льду, балете, пилатесе и йоге, а также является активным горным байкером и горнолыжником. В данное время занимается физкультурой в Хевроне, штат Коннектикут.
