В английском языке есть два таких хитрых наречия меры и степени - too и enough. Они означают "слишком" и "достаточно". Но многие путают эти наречия, и знаете, почему? Просто можно передать один и тот же смысл, используя эти по сути своей разные слова: "слишком мало" = "недостаточно много". Одинаковый ли смысл все же? Я ощущаю градацию, эдакий тонкий переход: слишком мало - мало - недостаточно много - много. То есть это странно, что мы путаем эти слова. Может, мы и в жизни также запутались, а?
Однажды один мудрый человек мне сказал: "Нам необходимо научиться говорить себе "Этого вполне достаточно!" И тогда можно избежать огромного количества проблем.." Достаточно. ДО - СТА - ТОЧ - НО!!!
Мы едим, но никак не можем наесться. Мы запихиваем в себя фастфуд и сладости, лопаем между делом что попало не будучи голодными, не замечаем, как съедаем недельную норму калорий на вечеринке, перед сном напихиваемся печеньем..
Когда нужно остановиться?
Или. Сидим на диетах, на правильном питании, соблюдаем пост, становимся веганами, сыроедами.. Помните знаменитую ЗОЖницу из фильма "Любовь и голуби", Раису Захаровну: "Соль - это белый яд. <..> Сахар - это сладкий яд! <..> А хлебушек - это вообще отрава!" Правильное питание - это же хорошо, так? Но наступает тот момент, когда от него тошнит не только самогО ярого апологета ПП, но и всех, кто его окружает.
Бывает, что человек решает заняться спортом. Всю жизнь лежал на диване вечером, а тут вдруг решился. Пошел на йогу, в бассейн, в зал или на пилатес. И началось! Спортивная форма, специальное питание, добавки, витамины, режим.. Зомбоспортсмен, и ему ничего уже другого не интересно в жизни, только привесы-отвесы, рекомпозиция тела, набор массы-сушка и т.п. И почему-то всем после общения с ним хочется послушать песню про ЗОЖ группы я"Ленинград"..
Когда все-таки нужно останавливаться?
Алкоголь. Это отдельная песня. У многих ли из нас во время застолья есть то самое правильное и точное по времени ощущение, что уже хватит, что "достаточно"? Что "хорошо" сейчас превратится в "слишком хорошо", а потом плавно и незаметно в "плохо" и далее - в "очень плохо"?.. При этом все вокруг замечают, что нам уже "too much", а нам все еще "not enough"...
Мы вечно скачем из крайности в крайность. Или бухаем как не в себя, или трезвее стекла форева. Или дымим как паровоз, или жестоко себя корим за выкуренную раз в три месяца сигарету. Или ПП и ЗОЖ до предела, или ежедневное обжиралово.
Так Когда Нужно Останавливаться?
Все банально и просто, такое понятие, как "золотая середина" придумано задолго до нас. Остановиться необходимо, когда мир застила ОДНА ИДЕЯ. Когда все мысли только о ПОХУДЕНИИ, ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, СПОРТЕ, ЕДЕ, ВЫПИВКЕ, КУРЕНИИ... список можно продолжать бесконечно. (Если постоянно думаешь о двух последних пунктах - ты в зависимости, бро. Подумай лучше о том, как с этой зависимостью порвать. И это отдельная тема, о да!) НО и бесконечное поклонение своему телесному бытию - это тоже зло. Однозначно. Нет, я не говорю, что стремиться к поставленной цели плохо. Но даже на пути к ней нужно ЖИТЬ. И РАДОВАТЬСЯ. Видеть мир вокруг себя, близких и далеких людей, чувствовать биение пульса.. И получать удовольствие от жизни.
