Оказывается, очень трудно сказать себе "я не права". Осознанно или неосознанно наш мозг начинает искать лазейки, почему мы правы. Виноваты все: руководитель, коллектив, парень, семья, да и вообще погода всему виной. Но не мы, ни я, ни ты.
Но вот в чем беда. Пока мы не осознаем, что в том, что происходит, ответственны мы сами, дело не продвинется.
Мы каждый день делаем выбор - быть счастливым или страдать. Петр Осипов, сооснователь сообщества Бизнес Молодость, сказал крутую штуку: "Ты в любом случае делаешь выбор - быть сегодня счастливым или страдать. Но от любого состояния ты должен получать кайф. Выбрал страдать - это твой выбор, кайфуй от него. Не можешь получать кайфа от страдания - делай другой выбор". А дальше от выбора к действию. Выбрал быть счастливым, но не можешь почувствовать это счастье -задай себе вопрос: "Что нужно сделать для того, чтобы чувствовать себя счастливым?". А еще лучше: "Почему я не могу почувствовать себя счастливым? Что сделает меня счастливым? Какой первый шаг я сделаю на пути к этому состоянию?" Если первый шаг в голове лег легко, рисуй путеводитель.
И тут начинается самое сложное - следовать этому пути. Переходить от мыслей, рассуждений к конкретным действиям. Эти действия не залог твоего успеха. Это попытки к достижению того состояния счастья, которое требует не только твоя душа, но и организм. Тут ты вступаешь в бой не только с собой, но и с окружающим миром, который не сильно-то заинтересован в твоих внутренних проблемах. Мало кого интересует, что сейчас ты не испытываешь счастье.
Вывод. В первую очередь это нужно тебе. А раз так, то за тобой первый шаг. Сделаешь счастливым себя, получится дарить это счастье другим, а может даже учить других быть счастливыми.