Всем мур-мур! Котик Нонтон на связи. Я хорошо выспался и готов рассказать вам о явлении, которое есть, но на него мало кто обращает внимание. А зря. Речь пойдёт об информационном шуме.
Каждый день мы получаем огромное количество информации, которую наш мозг обрабатывает в фоновом режиме. Под конец дня это насыщение может вести к раздражению. Чтобы полноценно отдохнуть, нужно снизить воздействие информационного шума – убрать всю ту пестроту, которая преследует на протяжении дня.
Информационный шум не только про тексты и видео. Он про всё, что нас окружает и перегружает наши органы чувств, в первую очередь зрение и осязание.
Информационный шум в квартире создают:
- излишество мелких деталей в интерьере – мелкий узор на мебели, обоях и шторах, бесчисленное количество сувениров, особенно ярких;
- слишком кричащие цвета, не уравновешенные нейтральными оттенками;
- десятки бутылочек разного цвета, формы и размера в спальне или ванной;
- отсутствие пустых поверхностей и беспорядок в квартире.
Количество вещей, после которого начинается информационный шум, сугубо индивидуальное. Для кого-то пустая кружка на письменном столе подобна красной тряпке для быка, а кто-то нисколько не смутится десятком статуэток. Однако если вас что-то раздражает, то это повод задуматься и навести порядок в квартире.
Как сделать «потише»:
- разбавьте узоры чем-то однотонным: хотя бы просто замените шторы;
- выбирайте спокойные оттенки в качестве базовых;
- проведите ревизию сувениров, разделите их на группы и оставьте на видном месте только самые любимые, поставьте их на стеллаж или полку, чтобы любоваться;
- периодически можете устраивать ротацию среди сувениров, убирая в коробку те, что до этого стояли на полке, и ставя на их место свежие (так даже проще ухаживать за ними);
- бытовую химию уберите с глаз долой, в крайнем случае спрячьте в корзину или коробку, подходящую по цвету;
- шампуни и моющие средства можно перелить в бутылки, выполненные в едином стиле, это сделает интерьер более гармоничным;
- полотенца тоже можно подобрать в общей цветовой гамме помещения, чтобы они не бросались в глаза;
- заведите привычку ставить вещи на место после того, как закончите ими пользоваться.