Большинство людей употребляет спиртные напитки разной степени крепости и не видит в этом ничего плохого. Подумаешь, каждую пятницу собраться с друзьями и выпить пивка. Все мы люди, все хотим расслабиться, снять стресс и напряжение глотком алкогольного напитка. Но оказывается, что пиво раз в две недели - это уже частое употребление алкоголя. А ведь люди то на неделе соберутся выпить, то в праздники превышают норму. В речи людей все больше появляется фраз типа: "Вот сейчас бы вина попить!", "Купил тут ромовую бабу, ну такая вкусная, вся ромом пропитанная!" Когда человек начинает все чаще и чаще говорить об алкоголе, значит, он начал зависеть от него. Он подсознательно хочет выпить, но понимает, что пока время не настало, однако неудержимое желание сильнее. И так люди постепенно становятся бытовыми алкоголиками.
Нет, они не валяются в кустах после очередного возлияния и не воняют перегаром. Они не несут чепуху под воздействием алкогольных паров. Они даже сами не понимают, что плохого в том, чтобы пропустить внеочередной бокальчик шампанского. Это ведь немного, не водка же! Однако так человек усыпляет свою бдительность. Даже небольшое количество алкоголя вредно для организма, а если алкоголь еще и некачественный, то его вред возрастает в несколько раз. И пока человек не поймет, что стал употреблять спиртные напитки часто, то есть стабильно раз в 1-2 недели, он не остановится. Но как же быть, если сегодня хочется расслабиться, завтра день рождения друга, послезавтра подарили конфеты со вкусом ликера? А все очень просто: не пить. Просто не пить, и все. Не объяснять причины, а просто не пить. И если человек болен бытовым алкоголизмом, он поймет, что его тянет выпить, что ему сложно сдерживаться, когда на столестолько бутылок стоит, а он не может ни один из напитков попробовать. Так же и запойные алкоголики. Они вначале не пьют, а затем их не остановить.
Бытовой алкоголизм стал массово распространяться, и люди не замечают, как начинают употреблять спиртосодержащие напитки с пугающей регулярностью. Желательно вести дневник употребления алкоголя, записывая туда все, что было выпито, день и час. И когда этот дневник начинаешь читать, то становится пугающе ясно, что ситуация превращается в катастрофическую. Человеку нужна наглядность, видимость, чтобы он понял, куда катится. Ну, а если он не видит никакой проблемы в бытовом алкоголизме, то это его личное дело. Он все равно не послушает ни родственников, ни друзей. Но его организм рано или поздно ответит негативными проявлениями.