Сейчас идёт Великий пост. В этой статье мы рассмотрим, как пост влияет на физическое и духовное здоровье и что делать если есть хронические заболевания.
Сам Господь наш Иисус Христос постился в пустыне 40 дней. Его пост закончился искушениями от дьявола и победой над ним. Этим Он показал всем нам, что для победы над своими страстями, грехами, дьявольскими искушениями мы должны молиться и поститься.
Какое количество должно быть молитв и насколько строгим должен быть телесный пост?
Дело здесь не в количестве, а в качестве. Не каждый может уйти в пустыню и затвориться ото всех. Но мы можем и должны закрыть для мира страстей и греха двери своего сердца и окна своих чувств.
Молитва может находится на устах и в сердце человека не зависимо от места его положения. Нужно предстать своей жизнью перед Богом в смирении и сокрушении, признавая Его спасительную волю. Терпеть и кротко сносить испытания и трудности, вспоминая страдания Христа.
Необходимо ограничить празднословия и и развлечения. Больше трудиться и быть внимательным к себе.
Но есть немощные люди, которые страдают хроническими болезнями. Как им поститься?
Действительно телесное состояние у всех людей разное. Кто-то подобен железу, а кто-то как воск.
Пища только помогает человеку научиться воздерживаться, но это путь младенца, который учится не есть много сладкого. Духовно зрелый человек смотрит глубже и ведёт борьбу с диаволом в разных направлениях своей жизни.
Больные люди могут выбрать по совету со священником такое телесное воздержание, которое не будет в ущерб их слабому здоровью.
Здоровье - это дар Божий и его нужно беречь. Но если человек сам растратил его, то должен каяться в этом и смиренно терпеть последствия.
Важно ограничить себя от алкоголя и табакокурения. Это большая проблема для большого количества людей и многих эти страсти погубили.
Пост - это удобное время, когда можно поправит свое здоровье (для тех, кто не имеет сильных заболеваний), есть больше зелени, овощей и фруктов, злаковых. Эти продукты богаты витаминами и микроэлементами.
При некоторых заболеваниях и сами врачи рекомендуют не употреблять жирную и тяжёлую пищу.
Итак, пост может укрепить физическое и духовное здоровье человека, если правильно пользоваться этим спасительным средством. Самое лучшее - это идти средним путём, постепенно совершенствуясь.
Да поможет Господь тем, кто решил поститься, молится и бороться с грехами! Всем Здоровья!
Подписывайтесь на канал ВЕРА и ЖИЗНЬ. Ставьте лайк. Спасибо!