Многие из вас пишут в комментариях о том, что большая часть моих статей об отношениях между людьми. Я никогда не внедрялась в эту тему слишком профессионально и с головой - для этого нужно, как минимум, образование. Именно поэтому я везде оставляю свой уже заезженный дисклеймер - здесь только мой опыт. Вы можете читать чужие мысли, но всегда нужно рассуждать самостоятельно - думать своей головой и сердцем. За день я встречаюсь минимум с сотней людей, благодаря своей профессии и поэтому отношения (дружба, любовь, работа) всегда на первом плане. И ещё одно - некоторые вопросы остаются без ответа только по одной причине - я не пишу о том, чего не знаю... И считаю неправильным советовать что-то, если не шарю. А вот сегодняшняя тема очень актуальна и, думаю, не только для меня.
oxana eleusizova:
Я не могу скрывать, если человек мне не нравится, как будто всеми силами пытаюсь показать, что мне неприятно находиться рядом. Как научиться контролировать свои эмоции?
Я уже сказала о том, что благодаря своей работе встречаю огромное количество людей за день (иногда мои дни перетекают в ночь, а потом опять в день) и всё это время я коммуницирую. Практически каждую минуту своей жизни я не нахожусь в одиночестве - за исключением тех моментов, когда пишу. Тут я вырубаю телефон или по-человечески прошу выделить мне пару часов без звонков и сообщений. Мне нужна только тишина и солнце.
Когда твоя жизнь в постоянном движе (а я думаю, что у тебя именно так, потому что по-другому сейчас просто не получается), то ты неизбежно встречаешь тех, кто тебе может быть неприятен. Не на автомате, а потому что нахамил из-за ерунды, в чем-то подставил или распускает сплетни - на всё есть миллиард своих причин. Скрывать своё настоящее отношение за улыбкой - не вариант, говорю сразу. Хотя, если, это сиюминутная встреча и больше их не предвидится, то лучше наоборот - улыбнуться и пожелать удачи. Так ты себе не испортишь настроение в первую очередь. А если с этим человеком ты вынуждена видеться постоянно в силу обстоятельств, то не нужно показушничать. Попробуй поговорить. Нет ни одной проблемы в отношениях, которую нельзя решить разговором, я уверена. Особенно, если вы взрослые люди и понимаете, что вместе нужно работать / общаться / встречаться. Зачем носить в себе негатив, да ещё и демонстрировать его на публику? Скажи прямо, что тебя не устраивает. Не нужно вываливать с порога - ты мне не нравишься, пойди вон. Начни с достоинств, сделай человеку комплимент. Это важно. Даже ты после этого поверишь в него, несмотря на свои претензии.
Только после этого говори мягко, что тебя не устраивает. Например, что не круто распускать сплетни, говорить за спиной, дело твоё, но никто не скажет за это спасибо. Давай пойдём на мировую, чтобы всё было нормально. Не нужно предлагать свою дружбу и помощь, но сгладить углы - уже большое дело. И держи в голове то, что твой спокойный, вразумительный спич для тебя как панацея - ты ничего не скрываешь, а главное не таскаешь на себе злость как камень. Подействует этот разговор или нет - неизвестно, тут всё зависит от другой стороны. Но главное, что ты сможешь себя контролировать вблизи этого человека, потому что тебе не нужно будет притворяться...
Кстати, есть ещё один крутой приём, если разговоры не действуют. Представляй в голове, как ты даришь этому человеку крутой подарок. И представляй, как он радуется этому от всей души. Это не спасёт ситуацию, зато сбережёт твои нервы. А себя вообще нужно беречь... и любить.