Вода является важным источником для здоровья и красоты человека. От качества воды зависит состояние зубов и организма в целом. Для отрицательного воздействия на эмаль необходимо время. В каждом регионе России качество воды отличается. Поскольку эмаль зубов состоит из большого количества минеральных вещей, их отсутствие в воде приводит к развитию кариеса.
При отсутствии необходимого количества фтора в воде есть большая вероятность развития кариеса, при избытке этого минерального вещества может возникнуть флюороз, при котором эмаль темнеет, повышается ее хрупкость, зубы становятся чувствительными к горячим/холодным, кислым/сладким продуктам.
При низком содержании кальция в воде можно столкнуться с тем, что зубы будут крошиться. Если в воде преизбыток кальция, то он может начать откладываться в суставах и костях, провоцируя возникновение артрита и артроза. При повышенном содержании железа в воде эмаль начинает темнеть. Наличие нитратов в питьевой воде способствует развитию кариеса и заболеваниям мягких тканей.
Чтобы предотвратить проблемы с зубами, связанные с качеством воды, необходимо узнать содержание элементов и минералов в воде вашего региона, чтобы восполнять недостаток полезных веществ витаминно-минеральными комплексами.
Фильтрование воды или кипячение не решат проблемы с качеством воды в отношении минералов и элементов. Употребление зелени, рыбы, овощей и фруктов, молочных продуктов положительно сказывается на эмали зубов. Газировка и сладости влияют на эмаль отрицательно. Для предотвращения проблем с зубами рекомендуется регулярно проводить осмотр у врача.
