Недавно Клинт Иствуд, в качестве режиссера снял в очередной фильм «Наркокурьер». Он также сыграл в главной роли. Напомню Иствуду -88 лет! Мало кто в столь преклонном возрасте (язык не поворачивается применять это определение к Иствуду) проявляет такую творческую и физическую активность. В чем же его секрет?
Если посмотреть на ежедневный уклад жизни и его привычки, то сразу видны отличия от среднестатистического обывателя.
1. Постоянные занятия спортом. Клинт Иствуд на протяжении жизни все время занимался и занимается спортом. В 80-е он тренировался у известного гуру бодибилдинга Винса Жиронды, который тренировал кинозвезд того времени.
Даже когда иствуду было уже за 70, он жал лежа около 130 кг. Это больше, чем любой среднестатистический посетитель фитнес-зала.
У Клинта в актерской среде было прозвище «тысяча отжиманий». Говорили, что Иствуд выполняет тысячу отжиманий в день. Конечно никто, кроме Клинта отжимания не считал, но дыма без огня не бывает.
Занятия боксом. Клинт Иствуд занимается боксом. Видно бокс так ему нравится, что он снял фильм «Малышка на миллион». Фильм очень высоко оценили любители бокса.
2. Практически все киногерои Иствуда - брутальные мужчины, неизменным атрибутом брутала, до недавнего времени была сигарета во рту. Так вот Клинт Иствуд никогда не курил.
3. Медитация. Клинт Иствуд ежедневно практикует медитацию на протяжении последних сорока лет и считает это отлично помогает от стресса, а как известно все болезни от нервов :).Теперь понятно, что молчаливое спокойствие его киногероев это не игра. Правильная медитация всем идет на пользу.
Ну и конечно хорошая генетика, мать Иствуда дожила до 97 лет.
Надеюсь статья была вам интересна.
Спасибо!