Американские ученые выяснили, сколько свободного времени нужно человеку, чтобы он был абсолютно счастлив. Оказалось, необходимо всего пара часов. Об этом сообщает издание Die Welt.
Исследователи из Калифорнийского и Пенсильванского университетов провели масштабный опрос. Свой эксперимент они начали еще в далеком 1992 году и продолжали по настоящее время. В опросе приняли участие почти 40 тысяч человек. И такое огромное количество людей позволило наиболее точно определить необходимое время для счастья.
Как выяснилось, среднестатистическому человеку для душевной гармонии необходимо 2-2,5 часа в день уделять самому себе. Можно заняться любимым хобби, почитать книгу, посмотреть телевизор, посидеть в баре и так далее. Интересно, что на большее количество свободного времени люди реагировали уже негативно. Они жаловались, что чувствуют себя бездельниками и устают даже от любимых занятий. Ну а меньшее время на отдых многие сочли недостаточным, так как оно не позволяет отдохнуть и избавиться от стресса.