Здавалось би, немає нічого простіше, ніж обрати таку звичайну в щоденному використанні річ, як зубну пасту. Щодня ми бачимо по телевізору безліч реклами, які запевняють нас, що шкідливої зубної пасти не існує. Потрібно лише обрати необхідний ефект – чи то місці зуби, чи то білосніжна посмішка, чи здорові ясна. А краще – усе разом в одному тюбику. Проте якщо усе так просто – чому деякі пацієнти при зверненні до стоматолога виявляють так багато проблем із зубами та яснами?
Навряд чи від того, що не чистять зуби – скажете ви. І матимете рацію. Адже кожна зубна паста використовується для особистих потреб, а деякі навіть можуть нашкодити здоров’ю. Тож як не помилитись із вибором та обрати саме те, що потрібно? З’ясуємо.
Перша та найважливіша порада – це уважно подивитись на склад зубної пасти. Якісна паста не має містити у своєму складі лауритсульфат натрію ((sodium lauryl sulfate, SLS) та триклозан. Перший утворює при розчиненні водою густу піну, як від прального порошку, та є небезпечним для здоров’я. Другий є потужним антибактеріальним засобом, який вбиває не лише погані бактерії, але й корисні.
Другий важливий маркер якості зубної пасти – це її термін придатності. Він не має бути прострочений. Адже користі від такої пасти ви не дочекаєтесь.
По третє, особливої уваги слід приділити дитячій пасті. Для малюків до 4 років не варто обирати пасту із вмістом фтору, адже він має токсичні наслідки, якщо його ненавмисно проковтнути, та може викликати отруєння у дитини. Також важливо зацікавити дитину у щоденному чищенні зубів. Наприклад – за допомогою зубної щітки – іграшки та особливого ритуалу у грайливій формі. Проте не варто обирати для цього зубні пасти із вмістом яскравих фарбників синтетичного походження. Достатньо, щоб паста мала приємний смак.
Особливої уваги варта зубна паста з відбілюючи ефектом. Багато хто з дорослих, аби досягти білосніжної посмішки, користується нею мало не щодня. Проте таке використання може дуже сильно нашкодити емалі ваших зубів. Важливо пам'ятати, що відбілюючи пасту не рекомендується використовувати частіше, ніж 2 (максимум 3) тижні. Та ефект, отриманий від неї, має бути не більше, ніж відбілювання на 1 тон. Перша ознака проблем від такого відбілювання – значна чутливість зубів. Те ж саме стосується і процедур відбілювання у стоматології. Значне змінення кольору зубів принесу більше шкоди, аніж ви отримаєте користі від блискучої посмішки. Тож ні в якому разі не зловживайте чим.
У разі, якщо у вас кровоточать ясна, реклама рекомендує придбати зубну пасту проти кровоточивості. Звісно, це добра ідея – проте кровоточивість може мати досить серйозні причини та наслідки, тож негайно необхідно звернутись до лікаря. Лікар призначить вам лікування, у складі якого скоріше за все опиниться необхідна вам зубна паста.
Загалом, при візиті до стоматолога варто порадитись щодо тієї пасти, яку ви використовуєте. Особливо це стосується лікувально-профілактичних паст. Також при використанні важливо звернути увагу на ваші відчуття. Поява плівки після використання на зубах, неприємний смак чи запах пасти, посилення патологічних процесів чи утворення карієсу – ознака того, що ваш зубну пасту необхідно змінити.
Проте не забувайте і про правила догляду за зубами – щодення чищення зубів двічі на день протягом 1-3 хвилин, використання зубної щітки необхідної жорсткості та її вчасна заміна, правильні рухи при чищенні зубів, постійний медогляд у стоматолога, використання ополіскувача та зубної нитки зробить ваші зуби здоровими.
