Вот и лето близится, уже представляете себя на пляже, слышите шум волн и ощущаете брызги воды на своем упругом теле, или рассекаете по городу в коротеньких шортах и ловите восхищенные взгляды мужчин?
Но.. Подходя к зеркалу в новом купальнике, радости от отражения нет? Результат «зимней спячки» и праздников видны на бедрах и животике?
Не беда, у меня есть проверенные ТОП 3 метода борьбы с целлюлитом не тратя времени на спорт зал.
1. ДИЕТА
Девчоночки, кто-бы вам чего не обещал, но если хотите бороться с отложениями на попке, придется все-же ограничить себя в сладком, мучном , жаренном. Но самый большой враг это СОЛЕНОЕ. Соль скапливается в организме и подтягивает жидкость из организма, складируя ее в целюлитной прослойке.
2. СКРАБЫ И ОБЕРТЫВАНИЯ.
Для чего нужны эти процедуры, именно для борьбы с жидкостью, скраб раскрывает поры, обертывание помогает проникнуть полезным элементам под кожу и вывести лишнюю жидкость. Кожа становится ровнее после первых процедур.
Скрабироваться можно любимым средством, или использовать соль морскую (крупную) + сметана.
Лучшее средство для обертывания на основе молотого кофе. Добавляете его в косметическую глину, чуток воды и этой пастой намазываем все проблемные места, укутываемся пленкой и под одеялко)))) отдыхаем не меньше 40 минут и ждем результат!
3. ПРИСЕДАНИЯ.
Да-да-да….это все они! Никуда от них не деться. Хоть чуть-чуть(30-50 раз) в день, уже намного поднимут ваши успехи в борьбе. Когда работают мышцы, «сжигаются» подкожные жировые отложения, что поможет вам не только избавиться от целлюлита но и побороть пару сантиметров в бедрах ;)
Как видите избавиться от лишних сантиметров и апельсиновой корочки совсем не сложно! Начинайте уже сегодня и летом вы скажете себе огромное спасибо за усердие. Удачи.