Как мысли влияют на здоровье? Влияние мыслей на тело. Причины болезней
Обратите внимание на то, что в поликлиниках есть четкое разделение врачей на "узких специалистов" и только терапевт лечит все болезни.
В таком случае гипертония это заболевание, которое включает в себя сердечно сосудистую систему. А это: нервная система, состояние психики, пищевые привычки, здоровый/нездоровый образ жизни.
Как вы видите, гипертония это заболевание, которое требует к себе комплексного подхода. Препараты могут держать давление, быть скорой помощью. Но самое важное в гипертонии это состояние нервной системы и восприятие мира. И себя в мире
Медицинские психологи предполагают, что причина повышенного артериального давления в том, что человек не умеет управлять своими эмоциями и желает все контролировать. сосуды в тонусе - страх.
Страх, держит сосуды в тонусе, а это значит сердечно-сосудистая система напряжена
Что такое страх? Это отсутствие доверия к происходящему.
Отсутствие доверия предполагает тотальный контроль всего того, что происходит с человеком в мире.
Но если человек старается контролировать все, то он, в итоге, перестает контролировать себя
А это значит, что для поддержания контроля надо много энергии. когда человек молодой, то его внутренней энергии хватает для того, чтобы держать под контролем многое. Но с возрастом, потребность в контроле возрастает, а энергия уменьшается. что делает организм?
Правильно, начинает держать себя в тонусе постоянно.
В таком случает, если у человека сформировано доверие к миру и к происходящим с ним, с человеком, событиям, то сердечно-сосудистая система должны быть в норме
Расскажу свою историю управления своим здоровьем и гипертонией.
Я работал начальником, исполнительным директором в ЖКХ компании. Был жилищником - обслуживание многоквартирных домов. Причем домов старых. Загнал себя работой так, что было 220/110. А потом у меня парализовало половину лица. Плюс проблемы в семье. Потом безденежье.
Мне одна мудрая женщина посоветовала:
Не принимай никаких решений перестань все контролировать. Побольше доверия.
Я сопротивлялся этому. у меня, после лечения, опять начало расти давление. Но я решил, что надо взять паузу на год и заняться собой.
И как только до меня дошло, что не надо ничего контролировать, все идет своим чередом, надо умет ь отпускать. я начал учиться отпускать события.
Первым дело я заметил, что у мня начала расти энергетика. я начал успевать отдыхать за ночь. У меня появились силы на физические упражнения и долгие прогулки.
Появились силы гулять и высыпаться, то появились силы и читать. И на отношения.
Резюмирую: если у вас повышенное давление, то сделайте ревизию своим страхам. что вы боитесь отпустить или наоборот, привлечь в свою жизнь? Перестаньте контролировать. Путь все идет своим чередом. Когда вы еще не родились, то мир уже был и каким то образом развивался. И без вашего участия.
Терапевт может вам назначить препараты. Дать рекомендации. И все. Гипертония это болезнь от нервов. Терапевт специалист не в этой области.
Берегите себя