Существуют правила рекомендуемые людям, страдающим от проявлений метеоризма, если соблюдать их, тогда можно снизить количество случаев газообразования.
К полезным советам по лечению дома следует отнести:
- Прием пищи проводят небольшими порциями по 5-6 раз в сутки.
- Перед едой следует выпивать один стакан жидкости с укропом.
- Пить нужно не менее двух литров воды в сутки.
- Переедание не должно присутствовать при ежедневном рационе.
- Пищу рекомендуется принимать в определенное время. Сначала можно записывать приемы на бумаги, а в последствие выучить точное время завтрака, обеда и ужина, чтобы уменьшить количество газов.
Заключение
Проблема возникновения метеоризма мучает как взрослых, так и маленьких детей. Она приносит дискомфорт и скованность человеку, поэтому от нее нужно избавляться.
Разработаны определенные способы как медикаментозного, так и народного решения проблемы, однако выбирать подходящее лечение должен только лечащий врач.
Оригинал статьи "Как избавиться от метеоризма?" и множество других материалов на нашем сайте NetGastritu.com