Мой стаж курения большой. Целых 18 лет я коптил небо и нарушал экологию. На пожелтевшие от сигарет пальцы уже давно не обращал никакого внимания. Не говоря о неприятном запахе.
Пару лет в голове шевелилась мыслишка - а не бросить ли мне курить?
Цены растут, сигареты с каждым днем становились все более дорогим удовольствием. Да и кашель какой-то не здоровый начал появляться по утрам. Ну шевелилась эта мыслишка, шевелилась, и опять засыпала на какое-то время, когда, на чистом автомате, закуривал новую "дымящуюся палочку".
Как говорят "в народе" - с этой идеей нужно переспать. Вот и у меня настал день Икс.
Проснулся утром, пошел на кухню выкурить самую первую, самую сладкую сигарету. Открываю пачку - одна. Последняя. Ну думаю, вот он знак с выше - пора бросать. Докурил, за окном непогода - сильный дождь и ветер - точно не пойду в магазин за новой пачкой.
Не стану утверждать, что меня не ломало. Пару дней хотелось курить, но раз решил, то нужно делать. Меня не назовешь "железным" человеком, сила воли точно не из стали. Но иногда могу "упереться рогом". Вот и в это раз получилось именно так.
Я не стал ломать сигареты, сливать их в унитаз или выкидывать в мусорное ведро. Все эти символы - условны, и, я считаю, мало помогают бросить курить. Важно лишь свое собственное желание бросить курить. Ну или слово, данное самому себе.
Через неделю вообще попустило. На сигареты смотрел все более и более прохладно. С тех пор уже больше года не курю. Вообще. И даже запах проходящего рядом курящего стал попросту не приятен. И это без всяких таблеток, пластырей и "чудодейственных" рецептов, стоящих много-много денег.
Захотел бросить курить - бросай! Кроме тебя никто не сможет это сделать!
Расскажите в комментариях - как вы относитесь к курению и смогли бы бросить курить как я?