Изменение восприятия и проживания жизни начинается с понимания и принятия мысли, что все что происходит в нашей жизни тем или иным образом притянули мы сами.
Своими убеждениями, мыслями, поведением. Проигрыванием жизненного сценария, который был сформирован нами или нашими родными и близкими.
И как бы мы рационально не озвучивали, что хотим поменяться, изменить жизнь, найти любимое дело, реализовать себя в отношениях, если внутренне мы не готовы изменить свои убеждения и начать делать то, что возможно до этого момента считали что "тяжело", "неловко" и "сейчас не то время", ничего не изменится.
Идеального времени не будет. Качественного роста без неудобств не совершается. По этой причине всегда сложно сказать, сколько именно сеансов психотерапии потребуется конкретному человеку для разрешения проблемы. У каждого свой темп. Своя внутренняя готовность. В среднем - это 10 встреч, по 55 минут, периодичностью раз в неделю.
Помните, что каждый день мы можем делать выбор, во имя чего и как мы хотим жить. Не только мыслями, но и действиями.
