Привычки сыграли немаловажную роль в моей жизни, благодаря привычкам, я стал намного продуктивней и эффективней обычного. Если вы устали сидеть на одном месте, хотите начать двигаться к своим целям и не тратить жизнь в пустую, то тут вы найдёте то, что вам сейчас нужно. В этой статье вы узнаете, какие привычки повлияли на меня сильнее всего.
1. Не используйте будильник.
Согласно исследованию, опубликованному Американской академией медицины сна, люди, которые высыпаются (и делают это регулярно), как правило счастливее, здоровее и спокойнее, чем те, кто этого не делает.
Итак, мой совет для вас: прекратите использовать будильник. Зачем? Потому что это портит качество вашего сна. Каждый раз, когда вы используете будильник, вы просто говорите себе : «Я не высыпаюсь, и я не доверяю себе, поэтому я полагаюсь на что-то внешнее, чтобы нарушить мой сон и разбудить меня».
2. Выделите себе время.
Выделение свободного времени каждый месяц, для размышлений над своими прошлыми ошибками - одна из лучших привычек, которую вы когда-либо могли выработать. Главным образом потому, что это помогает вам понять, что пошло не так и почему вы сделали этот неправильный выбор. Вы сэкономите массу времени, энергии и денег, и вы сможете извлечь максимум из своих ошибок и превратить их в возможности.
Поверьте мне, это изменит всё, что вы когда-либо знали о себе.
3. Читайте каждый день.
Чтение делает вас умнее, потому что учит вас ошибкам тех, кто жил до вас. В общем, чем больше вы читаете, тем меньше ошибок вы делаете и тем быстрее вы достигаете успеха.
Мой совет - начинайте читать постепенно. Прочитывайте хотя бы 10 страниц в день, главное то, с какой регулярностью вы это делайте. Книги в моей жизни сыграли очень важную роль, нельзя их недооценивать.
4. Будьте организованны.
Жить с планом и системой гораздо проще и приятнее, чем пытаться вести беспорядочную, хаотичную, бесцельную жизнь только для того, чтобы обнаружить, что вы потратили всё свое существование на полуживую жизнь.
Каждый вечер пишите свой план дня на завтра, это заметно увеличит вашу продуктивность в несколько раз. Спросите любого успешного человека, и он скажет вам, что чем яснее будет ваш путь, тем счастливее и успешнее вы окажетесь.
Не пренебрегайте тем, что вы только что узнали, возможно это кардинально изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
Подписывайтесь на наш канал, что бы не пропускать наши статьи и развиваться к лучшему.
В Отпуске - отличный канал канал о том, где и как нужно путешествовать.
5 вещей, которые категорически не делают умственно сильные люди
5 вещей, которые убивают ваш успех