Друзья, у меня вопрос к залу!)
Недавно опубликовала наш семейный распорядок дня, который лично у меня начинается в 4 утра.
Моя задача была показать, как взаимосвязь действий всех членов семьи в течение дня создаёт благоприятные условия для самодисциплины ребёнка, находящегося на семейном обучении.
Но я никак не ожидала такой реакции в комментариях. Такой яростный спор вышел!
Как меня только не обзывали: и чокнутой мамашей, и мазохисткой, и больной на голову... ну в общем: интернЕт))))
И всё из-за этих 4х часов утра.
Были и единомышленники, практикующие ранние подъёмы, которые знают о них на собственном опыте.
Лично я в таком темпе живу с тех пор, как приехала на север, т.е. чуть меньше года. Раньше вставала в 5 без будильника. А здесь всё время почти темно и пасмурно. И если в 4 не встала, то потом вообще не могу из кровати себя вытащить. А так, глаза сами открываются и из постели вылетаю, столько энергии и никаких отёков на лице - красота! Ну вот под это и подстроила все свои дневные планы.
Отбой у меня не позже 22:00, и за эти шесть часов высыпаюсь, как за все восемь.
Для меня ранний подъём - это неотъемлемая часть жизни, которая даже не обсуждается.
А новички в поисках информации сталкиваются с противоречивыми мнениями.
Если совсем кратко: эзотерики - ДА, ДА и ДА(!!!), ученые - до восхода солнца НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, это губительно и сокращает продолжительность жизни(!!!).
Т.е. перед сомневающимися стоит выбор описанный когда-то Айзеком Азимовым:
"Предположим, что мы достаточно мудры, чтобы узнавать и знать, однако ещё недостаточно мудры, чтобы контролировать свой процесс познания и сами знания, а потому используем их себе во вред.
Даже если и так, знание всё равно лучше, чем невежество.
Лучше знать, даже если знание очень скоро повлечёт за собой гибель, чем обрести вечную жизнь ценой тусклого скотского непонимания вселенной, которая невидимо для нас бурлит во всём своём волшебстве."
И вот мой вопрос к Вам:
Скажите, что лично Вы думаете о ранних подъёмах? Как относитесь к подобным спорным знаниям?
И, пожалуйста, напишите в комментариях, что посоветуете начинающим?