Само название этого явления говорит о заболевании нервной системы.
Непроизвольное сокращение определённой группы мимических мышц лица, сигналы к которым передают от головного мозга лицевой, тройничный и глазодвигательный нервы, возникает, как правило, неожиданно, помимо нашей воли. Следствием сбоя в работе этих проводников и является нервный тик.
Причины первичного нервного тика
1. Повышенная раздражительность, стрессы.
2. Перенапряжение мышц.
3. Дефицит кальция в организме.
4. Инфекционные болезни.
5. Нарушения питания.
6. Злоупотребление алкоголем, психостимуляторами.
Причины вторичного нервного тика
1. Травмы головы.
2. Инфекционные поражения и опухоли головного мозга.
3. Заболеваниями ЖКТ.
4. Психические заболевания.
5. Невралгия тройничного нерва.
6. Употреблением наркотиков.
Упражнения для устранения нервного тика глаза
1. Закрыть глаза, расслабиться в течение 10 – 15 минут.
2. Приложить к области глаз на 5 – 10 минут тампоны, смоченные тёплой водой.
3. Широко открыть глаза, затем сильно зажмуриться на несколько секунд. Повторить 2 – 3 раза.
4. В течение 10 – 15 секунд быстро поморгать глазами, после этого закрыть глаза на 1 – 2 минуты, расслабиться.
5. Слегка надавить на середину надбровной дуги над дергающимся глазом.
Народные средства при нервном тике
1. Прикладывать на 1 час к району локализации тика компресс из измельчённого листа герани. Провести 3 -5 сеансов.
2. На салфетку капнуть по 1 капле масла корицы, герани, лавра. При тике приложить салфетку к носу и несколько раз вдохнуть.
3. Заварить полынь и ромашку, пропитать салфетку раствором и прикладывать на 10 минут 3 раза в день в районе проявления нервного тика.
4. Прикладывать холодный компресс или лёд на несколько минут в области тика 3 раза в день.
5. Пить отвар из смеси 3 ст. л. подорожника, 1 ст. л. листьев руты душистой и 1 ст. л. семян аниса. Измельчённые компоненты залить 500 мл кипятка, подержать на огне 10 минут. Слегка остывший отвар процедить, добавить мёд, половинку измельчённого лимона. Принимать по 2 - 4 ст. л. 2-3 раза в день.
6. Смешать 2 ст. л. корней валерианы, 3 ст. л. ромашки аптечной, по 2 ст. л. листьев мелиссы и перечной мяты. Залить 1 стаканом кипятка 1 – 2 ч. л. смеси, настоять и выпить. Настой из трав употреблять 2 – 3 раза в день.
7. Пить обычный чай с мятой или мелиссой.
8. Залить 3 ст. л. измельчённых ягод боярышника 2 стаканами кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день.