Если вы соблюдаете пост, но вам надоели различные крупы и каши, то мы покажем вам, чем можно разбавить свой рацион, при этом не нарушая правила поста. Орехи содержат полезные ненасыщенные жиры, которые так необходимы в данный период времени. Также они отлично утоляют голод, ну и просто вкусные. Отличная замена повседневным десертам. Также сладко и вкусно. Когда вы пьете чай, можно заменить конфеты сухими фруктами, будет также вкусно и полезно. Хорошие спелые цитрусы помогут вам разбавить серые вкусы и ароматы. А также отлично укрепят ваш иммунитет благодаря большому количеству витамина С. Грибы можно использовать вместо мяса во многих блюдах. Как пример, грибной суп, ну или жареная картошка с грибами. Бобы лучше всего заменяют нам привычный животный белок. Фасолевый суп является отличной заменой борщу или рагу. Подписывайтесь на канал, а также читайте наши другие статьи: Лучшая водка Российских производителей по мнению "Роскачество". Лучший коньяк по версии "Роскачество". Какой алкогол