В декабре 2018 года Регина Тодоренко и Влад Топалов стали счастливыми родителями сына Михаила. Совсем недавно Регина оправилась вместе с ребёнком в Объединённые Арабские Эмираты, чтобы насладиться теплом и покоем в комфортном климате. Влад Топалов тем временем остался скучать и болеть в Москве – накануне вылета певец сильно простудился и принял решение восстанавливаться дома. Тем временем Регина приняла участие в съёмке рекламы купальников. Фанаты атаковали телеведущую многочисленными хвалебными комментариями – ведь тело звезды выглядит просто потрясающе, а ведь прошла всего пара месяцев после рождения сына! До этого Регина неоднократно жаловалась, что она потеряла после родов былую форму, но не спешила мучить себя диетами.
В ответ на многочисленные вопросы поклонников Регина поспешила поделиться рационом и процедурами, которые помогли ей как можно скорее прийти в форму. В первый месяц молодая мама ела всё, что хотела, но это пагубно отразилось на малыше. Тодоренко кормит грудью, и в таком случае пищевые привычки мамы напрямую влияют на малыша. Затем Регина скорректировала своё меню: ела каши, зелёные овощи и фрукты, мясо на пару. Каждый день телеведущая занималась йогой, а также она прошла около 15 сеансов массажа. Не забывала она и про чистую воду – 3,5 литра в день. Результаты оказались просто замечательными!
Подписчики оценили преображение Регины. Звезда посетовала, что ей психологически тяжело было демонстрировать дряблое тело, но фолловеры разуверили в этом звезду – выглядит Тодоренко просто великолепно!
