Правило первое: ничего не замалчивайте!
Обязательно проговаривайте все конфликтные ситуации. Если что-то беспокоит, ни в коем случае не держите в себе! Это самый верный путь к разводу. Ведь пара для того и нужна, чтобы в сложные времена выслушать и поддержать. Если это конфликт между супругами, не стоит откладывать его обсуждение на потом. Ведь невысказанные эмоции имеют накопительный эффект и начинают разрушать изнутри. Мысли накручиваются одна на другую как снежный ком. И вместо одной претензии, потом вы высказываете сразу несколько. И вот они уже могут иметь разрушающий эффект.
Даже если эта тема неприятна, все равно стоит ее поднять. Пусть обсуждение будет эмоциональным, но вы проговорите то, что Вас не устраивает, беспокоит и освободитесь от негативных эмоций. Скорее всего, через какое-то время вы снова вернетесь к обсуждению этого вопроса, но уже более взвешенно, без лишних эмоций. В такой ситуации прийти к соглашению гораздо проще.
И еще не бойтесь выражать эмоции, мы женщины так устроены, нам необходимо выговариваться. В противном случае наш внутренний вулкан может взорваться и испепелить все вокруг.
Сами же мужчины нередко признаются, что их очень возбуждает, когда женщина сердится. Пресные, ровные отношения приедаются, поэтому даже самым благополучным семьям необходимы встряски, они вносят новизну и живость в отношения.
Правило второе: обязательно выбираться с супругом в люди!
На что чаще всего жалуются пары, которые прожили вместе много лет? На то, что отношения съела «бытовуха». Супруга не вдохновляет как раньше. Супруг никуда не приглашает. Так вот лучший способ освежить отношения, одеться красиво и отправиться в театр, в ресторан или на дискотеку. Да-да! Даже если Вам уже слегка за ….дцать. Музыка и танцы здорово раскрепощают. Ваш избранник получит отличную возможность взглянуть на вас со стороны, свежим взглядом, и восхититься тому, какая озорная и жизнерадостная у него спутница.
Правило третье: находите общие интересы, темы для развития.
Ничто так не объединяет супругов, как общие интересы. Причем на протяжении совместной жизни они могут меняться не раз. И это абсолютно нормально. Например, сегодня муж увлекся психологией, и советует вам какие-то книги, обязательно прочтите их! После вместе обсудите. Завтра это может быть политика или игра на гитаре. Поддержите и эти интересы. Развиваться вместе намного интереснее. Да и ваш мужчина будет чувствовать, что рядом с ним его единомышленник. Приглашает на футбол - составьте ему компанию. И новые эмоции испытаете, и муж будет под вашим чутким присмотром.
Секрет пар, которые прожили много лет вместе, как правило, прост. Они просто все делали вместе: решали проблемы, развивались, растили детей. Общие интересы сплочают и объединяют на долгие-долгие годы.
Правило четвертое: говорите друг другу ласковые слова, используйте прикосновения.
Неважно, сколько вы уже вместе, второй месяц или двадцать второй год. Пусть у вас будет свой, понятный только вам, язык общения. Называйте друг друга ласковыми: «заинька, бусинка, котик». Ведь нежности приятно принимать в любом возрасте. Кроме того, парам, которые обращаются друг другу ласково, гораздо проще сохранить уважение в семье.
То же самое касается и прикосновений. Проснулись, поцелуйте супруга, пожелайте ему доброго утра. Он пошел на работу, обнимите и чмокните на прощание. Мужу будет приятно, и весь день он будет вспоминать о Вас с трепетом и нежностью. Будьте внимательнее друг к другу. Ведь уважение и трепетность в отношениях очень легко разрушить, а вот склеить разбитую чашу, как мы знаем практически невозможно.
Поэтому берегите свое счастье сейчас!