Наша жизнь настолько закручена и времени нет вообще!
Когда я вышла замуж я это осознала как никто другой.
В этой статье разберем почему нет времени и как его "найти!"
Нет времени на себя, нет времени на почитать, нет времени на работу.
Моя жизнь складывалась из того, что нужно проснутся умыться приготовить завтрак, дальше работа и оп вот уже готовишь обед, а там и ужин и все времени нет.
У мужчин также, работа, дом, чет сломалось, а тут еще жена пилит, что нет времени сходить на ногти.
Итак, 3 секрета как контролировать время!
1. Самый главный - ПЛАНИРОВАНИЕ
Запланировав, что-то на день, нужно обозначить время. Когда я планировала просто действия по пунктам, то сбивалась с графика и всегда не доделывала то что хотела.
Поэтому, 8:00 подъем, 9:30 завтрак, 11:00 работа...
2. Не зацикливайтесь + делайте на будущее
Да у вас есть обязанности, возможно, что-то не удалось сделать сегодня, но и не тяните его неделю. Старайтесь сделать все вовремя и быстро.
Я иногда даже делаю 2 в 1, могу разговаривать с подчиненными по вайберу и варить суп)
Ну, а делать на будущее - это очень круто, если готовите кушать то готовьте на пару дней, нужно оплатить счет - оплатите на пол года вперед и т д. Это позволяет экономить время и энергию.
3. Долгосрок
Планируйте не на 1 день, а на неделю, месяц, год!
И я не о тех целях, по типу 31 января 2020 года сварить мужу суп, а о том, куда поехать в отпуск, что сделать для своего развития, чего достичь.
Я всегда рано встаю, это позволяет мне чувствовать себя бодрее и день наполняется. Когда просыпаюсь в 12:00 то чувствую себя подавленной и уже ничего не хочу делать.
Заведите блокнот для планов, если вы их не написали то возможно, что-то забудется и не выполнится)
Всем удачных свершений)
