Большая часть как женского, так и мужского населения боятся появления седины, т.к. считают, что это связано с процессом старения. Однако не во всех случаях это так. Седина может быть также вызвана другими причинами:
- генетика
- неправильное питание
- длительное нахождение в стрессе
- серьезные заболевания
Не нужно паниковать и сразу же бежать закрашивать седые волосы, следует разобраться с причинами проблемы и по возможности постараться их решить.
Способы, как справиться с сединой
Перед тем, как начать решать проблему, связанную с появлением ранней седины, необходимо узнать причину. Первым вариантом может быть генетика, поэтому необходимо расспросить у родственников, когда у них впервые появилась седина. Исходя их этого делать выводы, связано ли появление седины с генетикой или нет.
Если проблема не в генетике, тогда необходимо обратиться к трихологу. Врач может назначить определенное лечение и поможет избавиться от ранних седых волос. Он может назначить следующие медикаменты:
- Антиседин;
- Димексид;
- Неуробекс;
- Селмевит;
- Reparex;
- Stopsedin.
Помимо приема лекарств необходимо соблюдать режим питания. В рацион должны входить продукты, богатые кальцием, медью, цинком, железом, йодом.
Молочные продукты являются одними из самых полезных для предотвращения раннего появления седых волос. Также необходимо включить в свой рацион продукты, в состав которых входит бета-каротин, витамины B, C, E, фолиевая кислота.
Вода является одним из важнейших источников, который ускоряет усвоение питательных веществ. В день нужно выпивать не менее 1,5 литров именно воды, а не чая, кофе, компота и пр.
Многие люди положительно относятся к народным методам лечения, поэтому для избавления седины можно попробовать воспользоваться ими:
- крапивный отвар;
- маска из чеснока;
- маска с касторовым маслом;
- настойка шиповника;
- маска с красным перцем и водкой.
Бороться с сединой могут как женщины, так и мужчины. Главное - выявить причину и начать решать проблему.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал!