Баня помогает не только очистить тело, но и оздоровить организм. Соль и мёд являются натуральными лечебными средствами, повышающими эффективность банных процедур. Использовать их можно вместе или по отдельности.
Применение мёда
Регулярное использование мёда во время банных процедур помогает поддерживать здоровье и молодость кожи. Полезные свойства продукта:
- очищает поры от загрязнений;
- насыщает кожу витаминами, тонизирует и увлажняет;
- повышает эластичность кожных покровов;
- оказывает противовоспалительное, противомикробное действие.
Во время посещения бани необходимо посидеть внутри 5-10 минут, чтобы поры хорошо открылись. Затем следует выйти, смыть пот тёплой водой и снова вернуться в парную. В этот момент можно начинать интенсивно наносить мёд на всё тело или на отдельные участки. Постепенно он полностью впитается. При желании завершить процедуру можно обливанием тёплой водой.Большое значение имеет качество используемого продукта, поскольку дешёвые суррогаты не окажут никакого положительного эффекта на организм.
Использование соли
Соль также оказывает положительное воздействие на организм:
- нормализует обмен веществ;
- помогает справиться с кожными проблемами (экземы, псориаз и др.);
- снижает болевые ощущения при артрите, ревматизме;
- предотвращает появление морщин.
Во время банных процедур следует намочить горсть соли и растереть ею распаренную кожу. Действовать нужно медленно и без нажима, совершая круговые движения рукой. Лицо и шею трогать не следует. После натирания нужно посидеть внутри парной 5-7 минут, чтобы соль полностью растворилась. В конце достаточно ополоснуться тёплой водой.
Совместное применение
Соль и мёд можно использовать одновременно в соотношении 2:1. В мёд, который под воздействием высоких температур становится жидким, постепенно добавляют соль. Когда она полностью растворится, состав наносят на предварительно распаренную кожу. Как только смесь впитается, следует ополоснуться и выпить небольшое количество жидкости.
Таким образом, баня с мёдом и солью помогает поддерживать здоровье и молодость, очищая организм от шлаков и насыщая кожу витаминами.
Полезная информация? Не забудь поставить лайк и подписаться на канал!