Эксперты перечислили опасные для здоровья продукты.
Картошка фри и чипсы. Ароматизаторы, высокая доля жира, усилители вкуса – все это наносит огромный вред организму. Кроме того, картофель фри обжаривают на пальмовом и кокосовом масле, которые накапливают в себе акролеин, акриламид, глицидамид. Именно эти вещества способствуют появлению рака.
Как спасти яблоню, виноград и картофель, читайте в этой статье.
Фастфуд. Быстрая еда содержит в своем составе сою, глутамат и всевозможные Е-компоненты, а мясные продукты фастфуда вообще изготавливают из мяса выращенных на анаболиках животных.
Колбасные продукты и консервы. Из-за недобросовестных производителей колбасу изготавливают из низкокачественной продукции с добавлением пищевых красителей и эмульгаторов. Вред консервов – большая доза соли и уксус в составе.
Еда быстрого приготовления. Завариваемые кипятком лапша и пюре могут вызвать не только расстройство желудка, но и аллергию, разрушение печени, рак.
Майонез и кетчуп. В них содержится огромное количество красителей и сахара.
Шоколад. Если им злоупотреблять, то можно получить не только ожирение, но и аллергию, остеопороз или даже диабет.
Сок и сладкая газировка. Пакетированные соки и лимонады состоят из ортофосфорной кислоты. Она вымывает из организма человека множество полезных веществ.
Попкорн. Традиционная еда из кинотеатра содержит в себе множество соли, сахара, усилителей вкуса и красителей.
Алкоголь. Злоупотребление алкогольными напитками может вызвать дегенеративное нарушение в коре головного мозга, негативно влияет на печень и в будущем порождает генетические мутации.
Обезжиренные продукты. Творог из телерекламы или легкий йогурт вряд ли принесут вам пользу, ведь для приятного вкуса в них добавляют пищевые добавки и углеводы.
Рецепт идеального домашнего бургера найдете здесь.
Рецепты вкусной окрошки читайте в этом материале.
Алеся Котова, Дарья Шатилова. Фото: pixabay.com