рецепт печенья БЕЗ яиц, муки, сахара и масла. в котором всего ДВА основных ингредиента (VEGAN): ▪️2 спелых банана (~250г без кожуры разумеется!) ▪️110-120г овсяных хлопьев (традиционный геркулес) а дальше дело воображения. можно добавить: •любые сухофрукты (у меня только курага) •орехи. тоже любые и желательно побольше •сушёные ягоды •какао/кэроб бананы нужно размять вилкой, смешать с хлопьями и оставить минут на 30-60. хлопья немного набухнут, и масса станет однородной. у меня получилась нужная консистенция именно с такими пропорциями. дальше добавляем все, что находим дома, перемешиваем и ложкой формируем печеньки на силиконовом коврике/фольге/бумаге. выпекать не больше 20 минут при 180*. учитывайте, что в составе нет ингредиентов, которые могут остаться сырыми)) тут главное не пересушить. обожаю такие простые рецепты, а главное, это всегда вкусно