“Спит, как младенец”. Серьезно? Тот кто придумал это сравнение точно не знает, как спят маленькие дети! Приехав из роддома, сразу решила для себя, что спим мы отдельно и у каждого должна быть своя кровать. Все шло неплохо, мы привыкали друг к другу. Я вставала к ребенку каждые два часа, кормила и она засыпала. Моё счастье длилось ровно три недели. Дальше начался ад на земле.
ПОСЛЕ ТРЕХ НЕДЕЛЬ
Ребенок просто перестал засыпать, от слова совсем. И начались истошные крики неизвестной природы. Соска была не для нас и заставить ребенка замолчать могла только еда. Никогда не думала, что мне будет так сложно.
Несколько дней я просто сходила с ума в квартире с орущим без причины ребенком. Звонила мужу и говорила, это все не для меня. Потом путем нехитрых манипуляций я поняла, что ребенка можно укачать и заставить спать. Затем были тонны информации по детскому сну, вебинары и консультации. Если резюмировать: маленькие дети не умеют засыпать самостоятельно и просто необходимо всеми любыми способами укладывать малыша. Во время сна в мозгу ребёнка формируются нейронные связи, происходит усваивание информации и он попросту отдыхает. Необходимое количество сна за сутки должно быть около 18 часов. И начался мой квест - “уложить любой ценой”.
УКАЧИВАНИЕ
Укачивание было единственным способом укладывания до 4 месяцев. Увы и ах. Предвкушая все советы по поводу того, что укачивать плохо, я соглашусь. Отвратительно и если есть возможность не качать, безусловно не начинайте. Я сдалась и начала это делать чтобы хоть как-то организовать сон дочки. До трех месяцев ее нужно было качать постоянно, как только останавливаешься, открываются глаза и начинается веселье. Меня спасала прогулочная коляска и в принципе прогулка. Два часа тишины и на руках держать не надо. Кайф.
КАК ЖИТЬ
Человек уникальное существо и привыкает ко всему. Было тяжело и вспоминая сейчас, я не знаю как я прожила эти четыре месяца. Было много слез и неуверенности в своих действиях. Но я находила в себе силы улыбаться и радоваться. Я научилась есть за 15 минут и одеваться на улицу за пять. Когда муж был выходной я могла себе позволить завтрак продолжительностью 15 минут. И уже тогда я точно знала, что есть дедлайн, когда я все изменю. Цикл сна в таком возрасте равен примерно 40 минутам. Это значит что малыш просыпается и засыпает заново. Или не засыпает.
Изучив достаточное количество информации, я приняла решение, что буду делать все необходимое для того чтобы наладить сон ребенка. До 4 месяцев нужно просто ждать и делать все возможное. Никакие методики применять нельзя. Я подключила белый шум на каждый сон, пеленала и ждала. К трем месяцем дочь просто спала на руках, а я могла смотреть телевизор или сидеть в интернете и для меня это был прогресс. Укачиваниями я сформировала что-то похожее на режим. Только сейчас я понимаю, что это был не режим, но все приходит с опытом. Перекладывать ее можно было только на ночной сон вся процедура ухода в ночь занимала 30-40 минут. Ночью после кормления нужно было подкачивать, но значительно меньше чем днем.
НАПУТСТВИЕ
Это непременно закончится. Я очень хочу, чтобы мамы и папы, столкнувшиеся с такой проблемой, не чувствовали себя одинокими. Это очень трудно и всегда кажется, что у соседа жизнь лучше и ребенок спокойный и спит сам. У Вас замечательный малыш и нужно прожить это и быть рядом. Сложно, когда твоя жизнь меняется на 180 градусов и ты не можешь управлять процессом. Вокруг тысяча советчиков и все считают себя умнее других. Это нормально. На своем опыте могу сказать, что с каждым днем вы будете увереннее в себе. В современном мире есть объяснения тому, почему не спит ваш малыш. Чуть забегая вперед, скажу, что каждый решает сам, нужно ли ему самостоятельное засыпание. Я пошла по этому пути и рада, что выбрала его.