Если перед приходом весны ваш штормит от поиска смысла жизни до поспать, настроение скачет, как пульс у кролика, дела копятся, как дурацкие монеты в свинье-копилке, то вам жизненно необходимы 7 лайфхаков, которые я нашла за свои последние 18 лет жизни, изучая время.
Уже так много солнца, но ещё холодный ветер и почти не растаял снег. Тебе надо составить на завтра меню из овощей, а хочется завернуться в плед, выпить горячего какао с очень вредным белым сахаром и просто спать. Возможно и лучше сейчас быть на удаленочке на Бали, но ты, закапывая на ходу нос - опять этот дурацкий насморк - вставляешь уже негнущиеся ноги в дизайнер кие сапоги и «пилишь» в офис по скользким водяным сугробам.
Узнали себя? Так как же быть, когда все достало и до весны, казалось бы, просто не дожить?
Яркие краски жизни
Учеными ни одного государства уже доказано, что цвета играют в нашей жизни определяющее значение. Поэтому, если вас гложет хандра, добавьте в свою жизнь ярких и любимых красок. Модные цвета тоже подойдут - они повышают самооценку. Купите новое платье, посуду, зонт, креативный ежедневник или сумку. Это будет классной инвестицией в хорошее настроение в ожидании весны.
Влюбиться без памяти
Не дожидайтесь марта на календаре, сделайте это срочно, чтобы к моменту звука капели быть на подъёме. Если вы уже в паре, то почему бы не влюбиться ещё раз в собственного мужа или друга? Когда мы влюблены, все задачи щелкаются как орешки. Потому что мы в потоке, действуем безусловно. И нас очень трудно расстроить или разочаровать - весь мир прекрасен, когда в сердце любовь.
Не усложняй!
Уберите из телефона все планировщики, супер-сложные системы планирования, всех «слонов», «лягушек» и «матрицы». На носу весна, время легкости и рождения нового. Не перегружайте себя. Пишите простые списки. Включайте в них то, что можете выполнить.
Разбуди свой желудок!
Ешьте побольше овощей, ограничьте мучное и простые углеводы. Кто-нибудь замечал, что после плотного обеда нам хочется чего угодно, только не работать. Организм действительно занят переработкой тысячи калорий, которые внепланово свалились на него. Какие уж тут встречи-переговоры. Если вы будете есть больше свежих овощей и зелени на обед, то получите заряд бодрость и сможете отлично трудиться до вечера.
Вложи и получишь!
3 приятных дела для себя каждый день. Я всем советую взять это за правило на каждый день, не только в период проводов зимы и авитаминоза. Если мы хотим получить от себя результат в виде выполненных дел и успеха, нужно сначала вложить силы и эмоции в свойственную гармонию. Вспомните любимые дела и впустите их в свою жизнь. Не смотрите по сторонам - модные хобби не всегда то, что нужно. Ловите свои ощущения, делайте то, что радует душу и сердце.
По коням!
Расширяйте границы пространства и эмоций. Практикуйте еженедельные путешествия по выходным. Смотрите новые города и страны. Пробуйте незнакомую еду. Говорите доброжелательным людям комплименты. Когда путешествие заканчивается, старайтесь как можно дольше сохранить фокус внимания на собственной радости, балансе. В хорошо проветренную в странствия голову лучше приходят новые мысли для развития любимого дела. И цели созревают быстрее и правильнее.
Чудеса да и только!
Начните применять хотя бы половину из моих советов прямо сегодня. Купите красное платье. Поцелуйте мужа также, как 10 лет назад. Сделайте список из 6 дел, где 3 будут любимыми и только для вас. Закажите на обед здоровое питание с посчитанными КБЖУ, ну хоть разок. И в субботу садитесь в машину, ткните пальцем на карте в любом ближайший городок и отправляйтесь на встречу новому и неизвестному. Себе самому и своей новой жизни. Теперь вы готовы встречать весну, ведь есть силы и мотивация на любимые дела и работу!
Удачного пробуждения!
