В очередной раз принимаю решение стройнеть. Сейчас начался пост, и поэтому планирую додержать его до конца (Господи, помоги!!!!). Не только ради фигуры, не только ради стройности, но и ради здоровья... Здоровья душевного, телесного, духовного.... Кроме того, что соблюдаю Великий Пост, постараюсь не пропускать службы по воскресеньям. Обязательно исповедоваться и причащаться... Честно - хочется прямо перевернуть свою жизнь.... Сделав что-то серьезное и большое......
Придерживаться хочу прямо-прямо по календарю. Вот вчера нельзя было есть вообще - не ела. Только единственное послабление себе сделала- пару раз за день выпила кофе с сахаром. Как результат - вчера утром вес был 92, 8, сегодня утром - 91,5. Пусть это будет побочным проявлением моего смирения.... На весе зацикливаться не собираюсь. Сейчас просто привела пример. Сегодня разрешен хлеб и вода... У меня в рационе 200 граммов хлеба и вода.... Только утренняя чашка кофе без молока с сахаром неизменна.
Стараюсь следить за языком и мыслями... Стараюсь следить за чувствами.... Стараюсь научиться любить людей, по крайней мере, хотя бы принимать их такими, как они есть... Это мой главный недостаток - неумение принимать людей со всеми ошибками и недостатками... Хотя у самой их пруд пруди.
Ну вот, если Вам будет интересен дневник впервые постящегося, причем серьезным постом - подписывайтесь на мой канал. И, думаю, мой вчерашний опыт заслуживает лайка?