Болезнь, с которой стесняются идти к врачу - запор. Запоры очень распространены и практически все люди когда-либо в жизни страдали от них. Нормальный регулярный стул - не чаще 3 раз в день и не реже 3 раз в неделю. Стул не всегда должен быть ежедневным. Многие думают, что у них запоры, если у них стул не каждый день, в то время как у них регулярный стул и нормальная работа кишечника. Самые частые причины запоров: - неправильное питание, недостаточное количество растительных волокон и клетчатки в рационе; - недостаточное количество принимаемой жидкости; - недостаточная физическая активность, малоподвижный образ жизни; - побочные действия лекарств (обезболивающих, спазмолитиков, антацидов, содержащих соли алюминия, антидепрессантов, препаратов железа, мочегонных и др.) - изменения образа жизни - командировки, путешествия, госпитализации и т.д.; - беременность; - синдром раздраженной толстой кишки; - заболевания прямой кишки; - злоупотребление слабительными препаратами; - игнорирование