Вам нужен ароматерапевтический масляный диффузор?
Да, особенно если у вас проблемы со сном, вам нужно повысить свой иммунитет, поработать над своими когнитивными функциями и эмоциональным здоровьем. Эфирные масла веками использовались для улучшения сна, борьбы с болезнями и даже для отпугивания насекомых, грызунов и т.д.
Вот некоторые ключевые факты, которые подтверждают эффективность и эффективность эфирных масел:
Исследование доказывает эффективность ароматерапии для более быстрого сна пожилых людей и для поддержания сна дольше. Другой систематический обзор влияния вдыхаемых эфирных масел на сон у здоровых людей предполагает положительное влияние эфирных масел на сон.
Исследование эфирного масла эвкалипта подтвердило его эффективность в качестве иммунорегуляторного агента, помимо его известных антисептических и противовоспалительных свойств.
Изучение преимуществ ароматерапевтического массажа выявило его положительное влияние на снижение тревожности и снижение уровня кортизола в сыворотке.
Исследование нейропротекторных и омолаживающих потенциалов эфирных масел показало, что эфирные масла обладают этими потенциалами и эффективны при деменции, эпилепсии, тревоге и других неврологических расстройствах, особенно при лечении болезни Альцгеймера.
Отталкивающая природа некоторых эфирных масел была подтверждена многочисленными исследованиями, в одном из которых, например, специально изучались отталкивающие виды Simulium, и было обнаружено, что эфирные масла на растительной основе являются подходящими кандидатами в качестве репеллентов для мух. Другое сравнительное исследование 38 эфирных масел против комаров подтвердило, что неразбавленные масла показали самую высокую защиту с гвоздичным маслом, дающим наибольшую продолжительность отталкивания.
Какие существуют типы диффузоров для эфирных масел?
Существует довольно много различных диффузоров эфирных масел, доступных для покупки, но большинство из них можно разделить на четыре основные категории:
Испарительные диффузоры, такие как этот от Guardian Technologies, как следует из названия, работают, превращая нефть в газ за счет испарения, обычно с помощью встроенных небольших вентиляторов. К сожалению, эти устройства не очень эффективны, они не будут равномерно распределять запах, и более легкие компоненты масла будут испаряться намного быстрее, чем более тяжелые.
Ультразвуковые диффузоры или увлажнители, такие как HealthSmart, распределяют масло в идеальном охлаждающем тумане. Используя электронные частоты, ультразвуковые устройства расщепляют молекулы для дальнейшего распространения. А для того, чтобы они функционировали, им потребуется немного воды, и их необходимо регулярно чистить, чтобы предотвратить засорение и коррозию. Приятным моментом является увлажняющий эффект, который эти устройства приносят, но с другой стороны, не все масла могут использоваться с этим типом, и распространение масляного запаха может быть несколько неэффективным.
Распыляющие распылители, такие как этот от Aromis, всегда выглядят исключительно красивыми и полированными, как драгоценные украшения. Они также считаются одними из лучших типов диффузоров по ряду причин, таких как отсутствие вредного пластика для горения, отсутствие необходимости в тепле или воде, а некоторые из самых дорогих вариантов поставляются с различными полезными приспособлениями, такими как таймер. Эти диффузоры также имеют тенденцию эффективно распределять масло по всей комнате
Тепловые диффузоры, такие как этот от Ivenf, обычно являются самыми недорогими и простыми устройствами на рынке. Они работают либо с помощью пламени, либо с помощью электричества, чтобы превратить нефть в газ. Это именно тот тип масляной горелки, который я использую дома, и, хотя это дешевый способ получить хороший запах по всей квартире, у него есть некоторые серьезные недостатки. Говоря из опыта, вы можете забыть потушить пламя, создавая опасность пожара. Случалось со мной несколько раз. Кроме того, был один раз, когда масло внутри маленькой тарелки над пламенем буквально лопнуло и испачкало любимый картон моей мамы. Кроме того, это боль в шее, которую нужно чистить и заботиться. Итак, я бы предложил инвестировать немного больше в то, что будет работать более эффективно и без проблем.
Что нужно учитывать при покупке диффузора эфирного масла?
Перед покупкой диффузора необходимо учитывать несколько важных особенностей:
Прежде всего, это размер комнаты, для которой вы собираетесь использовать диффузор. Выберите распыляющий распылитель, если ваша квартира или комната, которую вы хотите покрыть, огромны.
Потребность в воде или тепле. Конечно, совершенно очевидно, что если вам нужно разбавить масло водой, оно станет менее эффективным.
Мощность или выход пара. Чем больше производительность, тем эффективнее распределение масла. Некоторые из дорогих моделей позволят вам фактически контролировать количество пара, которое вы хотите, чтобы ваш диффузор производил. В противном случае вы можете самостоятельно контролировать запах, разбавляя или увеличивая концентрацию масла в воде.
Материал. Мне не нравится слишком много пластика, и я серьезно думаю, что его уже достаточно в окружающей среде, поэтому я советую искать высококачественную керамику или стекло. Тем не менее, если вы хотите выбрать увлажнитель г ультразвукового устройства, затем ищем полипропилен или другой усиленный полимерный материал.
Уровень шума. Ищите устройство с уровнем шума менее 23 дБ, если вы чувствительны к шуму.
Аксессуары. Если вы технический специалист, вы можете по достоинству оценить другие функции, такие как таймер и естественное освещение, чтобы создать романтическую атмосферу в нужное время, если вы понимаете, о чем я.
Часто задаваемые вопросы
В чем разница между диффузором и увлажнителем?
Диффузор распределяет масло по всей комнате, в то время как увлажнитель рассеивает воду и увеличивает влажность воздуха.
Как я могу очистить мой диффузор?
Обычно диффузоры очищаются уксусом. Таким образом, вам придется заполнить резервуар для воды наполовину водой и добавить немного уксуса. Оставьте на несколько часов, а затем протрите оставшиеся части влажной тканью, чтобы удалить пятна.
Что лучше: эфирные масла и ароматические свечи?
Во-первых, это вопрос вкуса. Раньше мне нравились ароматические свечи, но у моего ребенка аллергия, и он немного сходит с ума, когда я их ставлю. Но он никогда не возражает против нефти. Если кто-то в вашей семье страдает от респираторных заболеваний или аллергии, лучше придерживаться эфирных масел. Я также слышал, что ароматические свечи могут быть самым большим источником загрязнения в помещении, поэтому лучше их избегать.
Заключение
Вопрос о том, какой из описанных диффузоров вы должны получить. Мы уверены, что эти инвестиции не будут простаивать на полке. Сегодня даже самые скептически настроенные люди (врачи) сходятся во мнении, что большинство болезней развивается из-за стресса. Диффузор поможет превратить ваше личное пространство в рай, похожий на природу с точки зрения влажности и вкуса, где вы сможете расслабиться и отдохнуть.
Напоследок напомним, что общее правило использования любого масляного диффузора - использовать только качественные масла и дистиллированную воду, чтобы продлить срок службы вашего приобретения. И, конечно же, позаботьтесь об устройстве: своевременно удалите остатки ароматического масла с помощью жидкого моющего средства или спиртосодержащего раствора.