Данный материал предлагает ознакомиться с 10 наиболее частыми состояниями, приводящих к смертельному исходу. Большинство из этих заболеваний можно предупредить.
1. Коронарная болезнь сердца (ИБС) или ишемическая болезнь сердца
Смертельная болезнь номер один, которую можно предупредить, соблюдая меры профилактики. По оценкам ВОЗ, данное состояние ответственно за почти 14% смертельных исходов во всем мире.
ИБС возникает из-за сужения кровеносных сосудов, подающих кровь к сердцу, что в конечном итоге, приводит к гибели сердечной ткани.
Основными факторами риска развития ИБС являются высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, курение. Таким образом, три важных элемента для профилактики ИБС - это здоровое питание, отказ от курения и добавление физических упражнений.
Нравиться Вам или нет, но главное - необходимо поддерживать здоровый вес. Контролируйте употребление жира и углеводов, увеличивайте долю растительной клетчатки и белка в своем рационе. И не забывайте контролировать свой холестерин и артериальное давление.
2. Инсульт
Является второй частой причиной, по числу случаев смертельных случаев в мире, после заболеваний сердца (примерно, 12%).
Инсульт возникает, когда сосуды в головном мозге повреждаются из-за сужения и разрыва, приводя тем самым к ограничению доступа кислорода к мозговым клеткам. Что в итоге вызывает их гибель.
Факторы риска инсульта, аналогичны с рисками ИБС. Поэтому контролируйте давление и уровень холестерина, откажитесь от вредных привычек, и станьте приверженцем здорового питания.
3. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
По данным ВОЗ, почти 6% случаев смерти, вызваны ХОБЛ. Данное заболевание характеризуется прогрессирующим течением, и затруднением дыхания пациента. И женщины, и мужчины находятся в одинаковой группе риска.
Основной причиной ХОБЛ является курение, которое может быть первичное (активное) и вторичным (пассивное). Другие причины включают загрязняющие вещества, небезопасную рабочую среду: пыль, дым, пары и т.д. ХОБЛ не может быть вылечено, но можно отложить ее развитие.
Конечно же лучший способ предотвратить ХОБЛ - это отказ от курения. Так же нужно соблюдать меры по защите легких во вредных средах. Если есть семейный анамнез заболевания, целесообразно периодически посещать врача, для своевременного контроля.
4. Инфекции верхних дыхательных путей
Эта группа заболеваний включает в себя грипп и другие вирусные агенты, приводящие к пневмонии и бронхиту - примерно 5% смертельных случаев.
Эти заболевания могут быть предотвращены своевременной вакцинацией. Не забывайте про соблюдение стандартных мер профилактики: ограничение контакта с заболевшими, соблюдение гигиенических мер и др.
5. Рак трахеи, бронхов и легких
Примерно 3% смертей в мире, обусловлено злокачественной онкологией дыхательной системы (трахея, бронхи, легкие).
Основными факторами риска являются курение (активное и пассивное), а так же вредные вещества из окружающей среды. Стандартная профилактика сводится, по аналогии с ХОБЛ, к отказу от курения и защите дыхательных путей от вредных веществ в воздухе.
6. Сахарный диабет
Существует два вида диабета, или тип 1 и тип 2. При диабете типа 1 выработка инсулина очень низкая, в то время как при диабете типа 2 он вырабатывается в достаточных количествах, но не используется эффективно.
Если уровень сахара в крови не контролируется у пациентов с диабетом, то может возникнуть несколько серьезных осложнений, которые могут привести к смерти - 2,7% летальных случаев связаны с диабетом.
К факторам риска относят плохое питание, ожирение и отсутствие физических упражнений.
7. ВИЧ / СПИД
Согласно последним данным, это заболевание вызывает почти 2,5% смертельных случаев. Вызывается вирусом иммунодефицита человека, который атакует иммунную систему. Что может привести к СПИДу (синдрому приобретенного иммунодефицита), в результате которого увеличивается подверженность к инфекциям.
8. Диарейные состояния
Диарея является причиной около 2,2% случаев смерти. И это вторая, наиболее частая, причина детской смертности в возрасте до 5 лет.
Диарея - это состояние вызывающее более 4-5 раз актов дефекации в день. Если она наблюдается в течение нескольких дней, человек теряет жидкость и соли, что может привести к смерти от обезвоживания.
Как правило этот симптом характерен для кишечных инфекций, поэтому меры профилактики сводятся к личной гигиене и обеззараживании воды (особенно в жарких климатических условиях).
9. Преждевременные роды
Гибель новорожденных при преждевременных родах составляет около 2% от общей смертности. У таких детей достаточно часто развиваются тяжелые осложнения, в связи с их низкой массой тела и недоразвитием органов при рождении.
10. Туберкулез
Это заболевание легких вызывается бактериями рода Mycobactrium tuberculosise. Большинство случаев смерти от туберкулеза приходится на ВИЧ инфицированных пациентов. Согласно данным на смертность туберкулеза приходится примерно 2%.
Профилактика туберкулеза заключается в своевременной вакцинации, соблюдении режима питания и гигиены.
Спасибо, что читаете нас! Будем признательны за оценку материала и если Вы подпишитесь на канал. Будьте здоровы!