Пост - очень древнее церковное установление. Как сказано в Ветхом Завете, особенно постились иудеи во времена опасности и наложение на себя поста в эти тяжёлые времена считали своей религиозной обязанностью. В те времена постились все: пророки и цари, и простые иудеи. Посты соблюдались с особенной строгостью.
Православная Церковь прославляет пост такими стихами:
- "Пришёл пост, мать целомудрия, обличитель греха и покровитель покаяния, образ жизни ангелов и спасение человеков"
В дни поста исключается пища животного происхождения - мясо, молоко, яйца, масло, сыр, творог. Остальные продукты употребляются в умеренном количестве. Также следует воздержаться от чувственных удовольствий.
Следует отметить, что возможности у каждого человека разные. И нельзя требовать от всех одинаково строгого исполнения поста. Церковь освобождает от поста беременных женщин и больных людей, которым пост противопоказан.
Некоторые люди думают, что пост заключается лишь в том, чтобы есть постную пищу и совсем забывают про духовный пост.
- "Истинный пост в том, чтобы удаляться от страстей, осуждения ближних, лжи и нарушения клятвы"
Необходимо соединять два поста - духовный и телесный.
Святой Иоанн Златоуст поучал:
- "Что за польза, когда мы воздерживаемся от птиц и рыб, а братьев угрызаем и снедаем?
- Пост и тело сохраняет здоровым: не отягощаясь пищей, оно не принимает болезней, но, становясь лёгким, укрепляется для принятия святых даров..., будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпив, сострадателен, незлопамятен, чтобы Бог принял пост твой".
Пост- это средство достижения духовных ценностей, общения и единения с Богом. И было бы неплохо если вы за время поста искоренили бы одну из своих страстей.
- Пост - это время покаяния и обновления наших душ.
Советую почитать тематические статьи по теме по Пути к Богу: