Современный ритм жизни в условиях постоянно растущего стресса заставляет приспосабливаться и раз за разом подавлять в себе растущий градус напряжения. Человек находящийся в беспорядочно крутящийся машине под названием жизнь перегорает очень быстро, что самое интересное он не замечает того что "перегорел" и часто связывает это состояние с перегрузкой на работе, критикой начальства, проблемами с женой и детьми, но никак ни с тем что ему нужна квалифицированная психологическая помощь. Если вы заметили у себе хотя бы два нижеперечисленных признака, то настоятельно рекомендую обратиться за первичной консультацией к грамотному специалисту:
1) Вы чувствуете состояние подавленности и отчужденности. Очень часто первым признаком нарастающего невроза служит чувство подавленности, причем вы не понимаете причину появления этого ощущения, многие списывают это на что угодно но не на невроз и часто заливают его крепкими напитками в надежде убежать от незнакомой ситуации....
2) Вы ощущаете себя никому не нужным, брошенным. Довольно знакомая ситуация, особенно для женщин и людей в возрасте, когда дети выросли и создали свои семьи, а вы тут как бы лишний и не нужный. При таком раскладе депрессия неизбежна и самостоятельный выход из сложившийся ситуации маловероятен....
3) Снижение самооценки. Пожалуй самая распространенная проблема нарастающего невроза, вдруг ни с того не с сего вы стали замечать, что стали менее уверенным в себе, сравниваете себя с коллегами по работе и ранее легко выполняемая работа валится из ваших рук.
4) Вы не знаете чему посвятить себя в жизни. Очень частой проблемой молодых людей которая вгоняет их в депрессию, это непонимание в каком направлении им двигаться...
5) Вы теряете вкус и яркость красок окружающей реальности. Иногда наступает такой момент и вы понимаете что живете не той жизнью которой хотели и мечтали, вас окружают не те люди, не те места, да и вы не тот кем хотели бы быть...
Вот лишь малый список тех первичных проблем с которыми сталкиваются многие люди, если вы замечали что подобное случалось и с вами, то настоятельно рекомендую подобрать вам подходящего грамотного психолога.