Предыдущие три: https://zen.yandex.ru/media/mais/tri-vajnyh-izmeneniia-v-moei-jizni-posle-razvoda-5c850c39b62dd000b498efae
Чувства.
Кажется, последние годы совместной жизни с мужем, я была замороженной и отстранённой. Иногда, глядя на себя в зеркало, думала: кто эта тётя? Откуда она пришла и куда идёт? И не находила ответа. Просто шла делать дальше какие-то бесконечные бытовые дела.
Отвечать на вопросы детей проще, чем на свои себе. Жить их жизнью. А ночами не спалось. Записи в дневнике часто начинались с фразы: "кто я в этом во всём? Зачем я оказалась в этой истории? Я вообще существую? Или это такая игра, типа Симс, а я в ней персонаж, безвольный, управляемый, бесчувственный?.." Сейчас я возвращаюсь к себе.
- Вспоминаю, кто я. Чего я хочу. Ставлю цели. Воскрешаю мечты. Иду сквозь страх.
- Страха очень много. Осуждения, чужого мнения, имеющих власть людей. Смотрю в глаза и повторяю свои слова, как защитные мантры. Иногда даже получается.
- Лени нет. Лень - замаскированная боль. Ищу боль, смотрю на неё, жду, когда кончится. Снова иду вперёд.
- Сейчас, полгода спустя, приходит иногда радость. Приходит счастье в моменте. С детьми, или при явлении красоты. Даже удалось несколько раз поймать себя на ощущении уюта и безопасности.
- Стыд и вина стали уже не такими яркими, скорее просто фоном. Разрешаю им быть, но не даю управлять. Ну, почти не даю.
- Благодарность. Мироздание смотрит на меня с пониманием. Оно не даёт мне отчаиваться и опускать руки. У меня есть крыша над головой, еда и одежда. Дети здоровы, я здорова практически. Есть надежды и мечты. Есть парочку бизнес-планов даже. Я благодарна даже за эту боль, она возвращает мне себя, даёт мощный пинок в будущее и не оставляет шансов вернуться в тёпленький ад, где я ничего не решаю, где надо постоянно быть начеку и сглаживать бесконечные углы.
Отношения.
Сразу после разрыва очень хотелось найти какой-то клин, чтобы вышибить им сломанный клин. Даже зарегилась на СЗ. Неделю смотрела на чужие фотки и сообщения и никому не отвечала. Мерзко. Тошно. Брезгливо. Удалилась отовсюду.
- Поняла для себя, что никаких отношений не хочу и не смогу пока. Дала себе год аскезы, как минимум.
- Завела игрушки для взрослых и очень самостоятельных. Реально работает, кстати.
- Перестала смотреть на мужчин, как на источник помощи, вдохновения, успокоения, денег. Дыра в душе этим не затыкается.
- Спокойно говорю НЕТ, когда не могу общаться, неудобно переписываться, хочу спать, есть другие дела. Всем.
- Очень многие прежние общения завершились сами собой. Люди не любят чужих неудач. И это понятно и даже не ранит. Меньше народу, больше кислороду, как говорили у меня в детском садике. Зато остались со мной несколько очень ценных и ресурсных, прокачанных людей. И они важнее ста отвалившихся.
Предыдущие три изменения после развода: https://zen.yandex.ru/media/mais/tri-vajnyh-izmeneniia-v-moei-jizni-posle-razvoda-5c850c39b62dd000b498efae
Начало блога, история №1: https://zen.yandex.ru/media/mais/1-kak-rodit-chetveryh-detei-i-stat-absoliutno-neschastnoi-5c4bae173f060000adf5b63c