Ведущая подкаста "Формула счастья" Ольга Матвеёнок отвечает на вопросы слушателей Unistar. Только простые практические рекомендации без заумной терминологии и внушения. Слушайте подкаст «Формула счастья» и оставляйте свои вопросы для Ольги Матвеёнок на сайте unistar.by.
«Мы с мужем уже 6 лет вместе, и все вроде бы хорошо: понимаем друг друга с полуслова, изучили привычки друг друга, примирились с недостатками. И теперь стало очень скучно жить. Даже если мы куда-то выбираемся вместе, это не приносит ничего нового в отношения. Что нам можно посоветовать?
Уйти от стереотипов
Если вы с мужем выходите в какие-то развлекательные места, то это не должно вас обязательно развеселить. Да, раньше вы ходили на свидания в кино или в театр, и эмоции переполняли через край. Но все это было связано с гормональным подъемом в организме, который вызывает влюбленность. Вы могли находиться где угодно вместе и испытывать эти эмоции.
Исследовать по отдельности
Брак – это совсем другой уровень отношений. Чтобы снова появились острые ощущения, как во время влюбленности, нужно понять, что лично вам помогает чувствовать себя счастливой. Вы должны привязать это не к отношениям, а к желанию узнать что-то новое, чему-нибудь научиться. Можно сходить на какой-нибудь тренинг, а потом прийти домой и обсудить это с мужем. Ваш партнер точно так же должен посещать какие-то интересные мероприятия и рассказывать вам об этом. Самое главное - заниматься этим отдельно друг от друга. Такое времяпровождение обязательно принесет что-то новое в вашу совместную жизнь. Но не потому, что вы делаете это вместе, а потому что вы выходите из отношений, черпаете какие-то новые эмоции извне, а потом наполняете ими свои отношения.