Счастье это то, к чему сводятся почти все наши устремления. Всё, что мы делаем, сводится к счастью. Ну а что такое счастье? С научной точки зрения счастье это биохимический процесс протекающий внутри нас, просто смесь определённых гормонов, как и любое чувство.
Но вопрос не в том, что же такое счастье, а в том как его добиться. Наверное каждый рассуждал на данную тему, но многие так и не пришли ни к каким выводам. В этой статье я помогу вам разобраться над этим вопросом с научной точки зрения, дочитайте до конца и вы наверняка, выполнив все советы, станете счастливее.
1. Первый и самый главный совет - вы сами создаёте счастье. Только то, как вы смотрите на мир где живёте, решает будете вы радоваться или большую часть грустить. Оглянитесь по сторонам, посмотрите на окружающую вас обстановку, не так уж всё и плохо! Во всяком случае всегда найдётся человек, которому приходится ещё хуже нежели вам. Рай перед вашими глазами, научитесь ценить мелочи. Короче говоря, как вы решите, так и будет, решите что нет поводов расстраиваться, что в вашей жизни будет преобладать хорошее настроение, то так будет и наоборот. Счастье в наших руках!
2. Научитесь быть благодарными. За любую проблему и за любое поражение надо благодарить жизнь, концентрироваться надо не на проблеме а на её решении. Каждое утро благодарите жизнь письменно на листке, хотя бы за то, что вы дышите и живёте под солнцем
3. Делай счастливых других. Вы счастливы настолько, насколько можете осчастливить других. Если хотите больше радости, подарите радость другим. Если вам не хватает внимания, окажите внимание другим.
4. Что бы дольше жить, что бы в жизни было больше радости и счастья, надо больше обниматься. Это очень важно.
Быть счастливым не так уж и легко, ну и не так трудно. Попробуйте.
Я желаю вам больше счастья, почаще обнимайтесь и улыбайтесь, развивайтесь!