Ведущая подкаста "Формула счастья" Ольга Матвеёнок отвечает на вопросы слушателей Unistar. Только простые практические рекомендации без заумной терминологии и внушения. Слушайте подкаст «Формула счастья» и оставляйте свои вопросы для Ольги Матвеёнок на сайте unistar.by.
« 8 лет назад развелась с мужем. Детей нет, но развод был очень тяжелый. До сих пор не могу найти своего человека. Легкие романы меня не интересуют. На сайте знакомств, видя только одну фотографию, просто отворачивает. Зачастую по фото можно сразу понять, что человек из себя представляет. Некоторым нужна связь только на ночь. Одна эта мысль вызывает у меня отвращение и ужас. Мне сейчас 34 года, хочу замуж, детей, но никак не могу реализоваться в плане отношений. Работала с психологом на протяжении пяти лет, изучала практику раскрытия женственности, астрологию, но ничего не помогло. Я уже теряю веру. Что мне делать? »
Понять, что именно не дает вам двигаться дальше
Если вы до сих пор помните про свой тяжелый развод, и это идет первой строкой в письме, значит, вас еще что-то гложет. Возможно, до сих пор остались какие-то обиды на мужчину или психологические травмы. Сложно сказать, не зная конкретно, что же случилось. С этим нужно разобраться и обязательно проработать эту ситуацию. Пока вы этого не сделаете, дело не сдвинется с места.
Поменять психолога
Если вы 5 лет ходите к одному и тому же психологу, то вам стоит поменять специалиста. За такой срок проблема должна была решиться или хотя бы сдвинуться с мертвой точки. Нужно найти такого психотерапевта, который сам сталкивался с подобной проблемой. Каждый психолог специализируется в каком-то своем направлении. И если специалист за 5 лет не смог вам помочь, значит, он просто не силен в этой теме.
Перестать посещать тренинги по раскрытию женственности
Большинство тренингов построено не на том, чтобы действительно помочь человеку разобраться в себе и навести порядок в своих мыслях, а на том, чтобы устроить ему эмоциональный взрыв. Это и создает иллюзию того, что тренинг помогает. Человек ищет какую-то волшебную таблетку от проблем и приходит на тренинг, где его выводят из состояния комфорта. У него появляются необычные эмоции, и ему кажется, что открылось какое-то второе дыхание. Но на самом деле это психологический трюк, который выбивает из равновесия. И когда человек обратно возвращается в свое обычное состояние, то ничего не меняется. Потому что по сути не было структурных перемен. Был только эмоциональный взрыв, который ему устроили со стороны. Что касается практик по раскрытию женственности, то здесь немного другая сложность. Дело в том, что каждый тренер несет свое видение ситуации. Когда вас обучает женщина, то ее посыл примерно такой: «Будь как я! Я научу тебя быть такой же, как я!» Если же такой тренинг ведет мужчина, то он просто оценивает вас своим мужским взглядом и будто бы говорит: «Я сейчас покажу, как я тебя вижу». В итоге при любом раскладе вы будете пытаться быть кем угодно, но не собой.
Принять себя такой, какая вы есть
Просто поймите, что каждая женщина по-своему уникальна. У каждой своя естественная женская красота и сексуальность. Это не зависит ни от длины волос, ни от длины платья. Все зависит от того, насколько женщина принимает себя, насколько она умеет быть естественной даже в своих недостатках. Главное – не терять веру, ведь только на ней в нашей жизни все и держится. Если верить, что все получится, то оно обязательно так и будет. Но не ждите, что это случится сегодня или завтра.