Здравствуйте, милые девушки. Бороться с выпадением волос можно, но это не так просто. Даже самые популярные и хорошие средства по уходу за волосами вам не помогут, если у вас есть проблемы со здоровьем. Поэтому, прежде, чем бежать в магазин профессиональной косметики, давайте разберемся с внутренними проблемами.
Причины выпадения волос:
1. Стресс – наиболее распространенная причина. Отсчитайте 3 месяца назад и подумайте, был ли у вас сильный психоэмоциональный «взрыв». Вероятно, что да. В современном мире без этого никуда. Поэтому и «лечить» волосы нужно и успокоением. Позже расскажу – как.
2. Питание. Недостаток кальция, железа и витамина приводит к потере волос, но простое и бездумное применение поливитаминов вас не спасет. Нужно конкретно знать, чего вам не хватает. Для этого можно сдать кучу анализов, но проще и дешевле – сбалансировать свое питание.
3. Дисгормональные заболевания. Потеря волос в этом случае не самая большая проблема, но устранив причину вашего недомогания, вы сохраните свою красоту. Основными симптомами могут быть – нарушение менструального цикла (обильные, скудные, болезненные, нерегулярные менструации), боли в груди, боли в животе, связанные с циклом.
4. Системные заболевания соединительной ткани. Лечением данных патологий занимаются несколько смежных специалистов, дерматолог-трихолог может вам помочь. Но, как и в предыдущем пункте, облысение – не самое главное. Хотя, конечно, терять внешнюю красоту для девушек крайне неприятно.
Неправильный уход за волосами.
Этот пункт я выделила отдельно. Сюда можно отнести и неправильно подобранные косметические средства, и использование утюжков и фенов без термозащиты. Ваш парикмахер может подсказать, как ухаживать за волосами. Не ищите совета в интернете на эту тему. В каждом случае надо находить индивидуальный подход. Но вы должны понимать, что если ваши волосы сухие не нужно использовать шампунь, бальзам и маски для жирных волос, и наоборот. Подобные простые истины должны быть очевидными.
Как бороться с облысением?
1) Начать лечить основное заболевание. Восстановление качества и количества волос – это комплексная процедура. Ваш лечащий врач назначает вам лечение, но и вы не опускаете руки. Сходите к трихологу, он назначит вам специальные шампуни, бальзамы и маски.
2) Мезотерапия – косметологическая процедура. В кожу головы вкалывают препараты, содержащие витамины, антиоксиданты, коллаген, макро- и микроэлементы, аминокислоты.
3) Пересадка волос. В основном, этот способ применяется, если алопеция генетически обусловлена.
4) Делайте массаж кожи головы.
5) Используйте массажные расчески.
6) Не носите тугие прически.
7) Всегда пользуйтесь термозащитой перед сушкой волос.
8) Масла и маски наносите только на кончики волос (если другого не сказано в инструкции).
9) Не пользуйтесь «бабушкиными рецептами» для лечения серьезных проблем. Сначала пройдите обследование, затем решайте реальные проблемы. Замаскировать причины помогут и народные рецепты, и дешевые средства, но волосы все равно выпадать не перестанут.
10) Найдите способы избавления от стресса. Тут каждому свое – кому-то нужен активный вид отдыха (занимайтесь спортом), кому-то – пассивный (медитируйте, займитесь йогой, арт-терапией). Не стесняйтесь обращаться к профессионалам – психологам и психотерапевтам.
Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми, дорогие девушки. Поддерживайте свою красоту правильными методами. Я в этом помогу, подписывайтесь на канал и делитесь статьей с подругами.