Ведущая подкаста "Формула счастья" Ольга Матвеёнок отвечает на вопросы слушателей Unistar. Только простые практические рекомендации без заумной терминологии и внушения. Слушайте подкаст «Формула счастья» и оставляйте свои вопросы для Ольги Матвеёнок на сайте unistar.by.
«Мне 32 года, я не замужем и живу отдельно от родителей. Но когда они приезжают ко мне в гости, то все разговоры сводят к тому, что я не так живу: не тот диван купила, не так мою посуду, не говоря уже о том, что в мои годы у них была семья и двое детей. Я люблю родителей, хотела бы с ними общаться, но не знаю, как сделать так, чтобы они перестали на меня давить».
Вопрос общения поколений – очень распространенная проблема. Если родители часто критикуют своих детей, значит, их тоже в детстве критиковали. То есть они используют ту модель воспитания, которую видели у своих родителей. Конечно, у каждого человека собственные особенности характера, и это тоже влияет на его поведение. Но все-таки нужно понимать, что родители дают своим детям то отношение, которому сами научились. Что же делать в такой ситуации?
1. Выставлять границы.
Самое главное – делать это четко и конкретно. Если пытаться аккуратно объяснить родителям, что они не правы и вам не нравится их поведение, то это не будет иметь должного эффекта. Неважно, сколько вам лет, кем вы работаете и какие у вас взгляды на жизнь – для родителей мы всегда остаемся маленькими детьми. Поэтому они считают, что разбираются в чем-то лучше нас. Нужно им показать, что вы уже взрослый самостоятельный человек, который может сам о себе позаботиться.
2. Слова не должны расходиться с поступками.
Если вы называете себя взрослым человеком, а сами при первой же проблеме бежите к родителям за советом или за деньгами, то это сразу обесценивает ваши слова. Так поступают люди, которые материально или эмоционально еще не отделились от родных. Быть по-настоящему эмоционально свободным – значит не воспринимать так остро все, что говорят вам родители. Можно прислушиваться к их советам, но критика не должна вас задевать. Вы имеете право не соглашаться с ними, и это нормально. Вы отдельная личность со своими принципами, ценностями и установками.
3. Понять причину внутреннего беспокойства.
Если вас задевает критика или слова других людей (будь то родители или кто-то со стороны), значит, у вас внутри какая-то дисгармония. Значит, есть то, что вас в себе не устраивает. Иначе вы бы так не реагировали. Когда женщина действительно уверена в себе и осознает, насколько она ценная, значимая, красивая и реализованная, чьи-то провокации ее не цепляют. Она живет своей жизнью, а не ожиданиями окружающих. Если у нее нет мужчины, значит, он ей пока не нужен и будет тогда, когда она сама этого захочет. А на вопросы любопытных «доброжелателей» можно либо отшутиться, либо четко выставить границы дозволенного, либо вообще не обратить внимания. Главное – то, что происходит у вас в душе. И если вы понимаете, что вас цепляют такие вещи, то нужно над этим работать.