В последнее время о витамине Д говорят слишком много. И порой даже закрадывается мысль, что это очередная маркетинговая сенсация, которая на самом деле не подкреплена обоснованными научными данными. Но это не так. И последнее исследование американских ученых, опубликованное в журнале Trendsin Neurosciences, доказывает это.
Специалисты из Квинслендского университета смогли доказать, что недостаток витамина Д способен приводить к серьезным психическим расстройствам, среди которых депрессия и даже шизофрения.
На сегодня в мире более миллиарда человек страдают от недостатка витамина Д, и существует уже доказанная и установленная связь между нехваткой этого витамина и нарушением когнитивных функций у людей.
Наше новое исследование показало, что уровень витамина Д напрямую связан с работой перинейрональных сетей в головном мозге. Именно они отвечают за образование вокруг нейронов прочного каркаса и помогают закреплять контакты, которые образуются между нейронами, – рассказывает автор исследования Томас Берн.
В рамках эксперимента ученые специально исключили из рациона лабораторных мышей все продукты с витамином Д. Спустя 20 недель у грызунов было выявлено значительное ухудшение памяти и когнитивных способностей. Эти процессы были вызваны сокращением в мозге мышей периневрональных сетей. На этом фоне у нейронов возникают проблемы с поддержанием связей и в конечном итоге это и становится причиной ухудшения когнитивных способностей.
Полученные данные дали ученым основание полагать, что именно гиппокамп (область мозга, в которой формируется память) как раз и является наиболее чувствительным к недостатку витамина Д в организме. В первую очередь это связано с тем, что именно эта область мозга является наиболее активной в сравнении с другими. Примечательно, что больше от нехватки витамина Д страдала правая сторона гиппокампа.
Читайте также:
Снижение тестостерона, или что нужно знать о мужской «менопаузе»