Ну кто не желал, читая детские сказки, заиметь хотя бы маааасенький пузырёчек этого чудодейственного зелья - живой воды? Думаю, все, хотя бы в детстве. Хотя на самом деле больше пригодилось бы оно уже взрослым людям. А ведь чудо-эликсир, способный в считанные минуты взбодрить после дневных стрессов или, наоборот, придать заряд энергии энергии утром не хуже кофе, есть. И сделать его достаточно просто - надо всего лишь размешать чайную ложку мёда в стакане воды.
Воду по утрам натощак перед завтраком вообще рекомендуют многие врачи и диетологи. А с ложечкой мёда это будет не только вкусно, но и полезно! Ведь мёд - это простые сахара, а глюкоза это топливо для мозга, значит и проснёмся мы легче. К тому же, аромат мёда настраивает на позитив. Медовая вода, в отличии от простой, уже является для нашего желудка едой, но весьма лёгкой. Поэтому и желудок наш просыпается, но нагрузка на него минимальна. Через полчаса он уже будет готов для принятия настоящей еды. И вечером, после работы перед ужином опрокинуть стаканчик (но, но! я про другой стаканчик!!!) крайне не повредит. Ведь дома столько важных дел - выучить с детьми уроки, выгулять собаку, погладить котэ (куда ж без них? :) ) и наконец-то прибить полочку, о которой жена напоминает уже полгода. Или вынести ёлку/отремонтировать миксер/повесить картину - выбирайте по вкусу, у каждого есть дома откладываемые на потом дела.
🐝 Почему мёд и перга считаются суперфудом
Да и у женщин после сладкого голова болит гораздо меньше. К тому же, этой самой медовой водой можно не только поднять себе настроение, но и умыться перед сном. Мёд отлично впитывается в кожу, питая её. И всякая женщина, читающая и сидящая на диетах знает, что медовая вода, в случае регулярного её применения, сама по себе способна привести к небольшому, но всё-таки похудению. А уж если совмещать её с фитнесс-тренировками и, особенно, кардио. Тут, как говорится, медовая вода - то, что доктор прописал. Особенно это актуально сейчас, весной. Ведь правда, дамы?
🐝 Как мёд и маточное молочко помогут красоту сохранить
Самое главное - вода должна быть обязательно комнатной температуры и желательно не кипячёной (ну тут на вкус и цвет, кто-то может и кипячёную предпочитает). Просто в горячей воде разрушаются полезные вещества, входящие в состав мёда. Любителям же холодной или даже ледяной воды я бы крайне не рекомендовал охлаждать и пить этот напиток. Дело в том, что мёд начинает действовать уже в горле, расширяя сосуды и усиливая приток крови. А тут ледяной душ. Так что можно запросто застудить такой водой горло или даже схватить ангину.
🐝 Как обманывают на медовых ярмарках
Мёд можно использовать абсолютно любой, кому какой нравится. Главное ведь, чтобы живая вода была по вкусу именно вам! Ведь правда? Непременное условие - мёд должен быть настоящим, натуральным! Кстати, такая медовая вода может служить как один из комплекса способов для определения натуральности, а точнее чистоты мёда. Настоящий мёд растворяется в воде хоть и с трудом, но полностью. Вода должна стать немного мутной - это абсолютно нормально. Причём эта муть не должна оседать на дне. Если осела, значит в мёд что-то подмешали. Если капнуть в медовую воду капельку йода и вода посинеет, значит, в мёд был добавлен крахмал. А если уксус и будет пузырение, значит мел.
🐝 Медовые вкусняшки на скорую руку. И вкусно и полезно!
И не забываем, что мёд всё-таки аллергенный продукт и всем и каждому подряд я бы его не рекомендовал употреблять. Иначе может быть только вред, а не польза
Всем здоровья и солнца!
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи и о мёде, и о пчёлах. А пока можно почитать:
🐝 Что по утрам бодрит лучше кофе
🐝 Кому категорически нельзя есть мёд и другие пчелопродукты
🐝 Как есть мёд правильно
🐝 Как доить пчёл, или Что такое маточное молочко
🐝 Как жалит пчела
🐝 Мёд, как моральный облик пчеловода