ВНИМАНИЕ! Авторы канала против ЛЮБОГО употребления наркотических, психотропных средств, а также алкоголя! Статья написана исключительно в ознакомительных целях, не пропагандирует и не побуждает к действию!
Для лечения наркомании применяют разные виды групповой психотерапии. Но самая оригинальная из них - психодрама.
Зависимые люди в ней уже не пациенты, а актеры, примеряющие на себя роли, в которых уже оказывались или в которых окажутся в будущем. Это помогает наркоманам лучше разобраться в себе, найти выход из трудных ситуаций и научиться сопереживать окружающим.
Получить бесплатную консультацию нарколога
Что такое психодрама
Психодрама - метод психотерапии, основанный на актерской игре. С помощью психодрамы люди исследуют свой внутренний мир. Погружаясь в роль себя или другого человека, больной прорабатывает свои душевные травмы, планирует будущее, завершает травмирующие ситуации, которые произошли в прошлом.
В классическом театре зрители не могут участвовать в действии. Но психодрама необычный театр, поэтому “публика” активно проявляет себя во время сеанса.
Метод психодрамы применяют при лечении наркомании. У зависимых пониженная эмпатия, они практически не сопереживают другим людям. Психодрама помогает зависимым быть более чуткими, проникаться чувствами других людей.
Разновидности психодрамы
В психодраме всегда участвует группа пациентов. У терапии есть три типа: каждый сфокусирован на разных уровнях взаимодействия людей, которые участвуют в психодраматическом действии.
1. Психодрама, направленная на протагониста - главного героя, лицо, вокруг которого строится действие. Во время сеанса пациент изображает реальную или вымышленную ситуацию из своей жизни.
2. Психодрама, которая строится вокруг темы. Применяется в случае, если в группе нет активного протагониста или конфликта, при этом есть тема, которая касается всех участников группы, например, “конфликт с родственниками”, “личная неудача”, “срыв”. Каждый должен проиграть тему с помощью конкретного события из своей жизни.
В любом театральном действии есть конфликт. Но психодраматическое действие более гибкое. Поэтому во время терапии конфликт может и отсутствовать, достаточно задать тему.
3. Психодрама, направленная на группу. Схожа с процедурой, центрированной на протагонисте. При этом конфликт относится к каждому из участников сеанса. Это может быть встреча с действующим наркоманом, беседа с близкими после выписки, устройство на работу.
Процесс психодрамы
Сеанс психодрамы разделен на три стадии: разминку, игру и шеринг - обмен впечатлениями. Каждый из этапов приближает действие к катарсису - высвобождению негативных эмоций и душевному очищению. На заключительной фазе психодрамы у пациент находит решение своей давней или текущей проблемы, он знает, с помощью каких слов или действий разрешить какую-либо ситуацию.
Разминка. Психотерапевт предлагает участникам группы погрузиться в предстоящее действие. Для этого он создает обстановку с помощью предметов или же устно обрисовывает “декорации”, например: “Представьте, что вы вернулись в семью после реабилитации...”.
Игра. Протагонисту предлагается обрисовать картину действия. Обычно это оказывается ситуация, которая уже произошла или скоро произойдет, сон или фантазия главного героя. Он самостоятельно вводит в действие людей, предметы, животных, природу с помощью описания.
Шеринг, или обмен впечатлениями - сцена, которая завершает психодраматическое действие. “Актеры” выходят из своих ролей. Зрители начинают обсуждать и переосмыслять ситуации, похожие на те, на которых строилось действие. Затем высказываются главные действующие лица. Сеанс психодрамы завершает психотерапевт, давая свое видение ситуациям.
Интересные факты о психодраме
Первый сеанс психодрамы прошел в венском театре.
Психодрама - первый в мире опыт групповой психотерапии. Создатель метода, Якоб Морено, считал, что в группе человеку легче разобраться со своими проблемами, чем в одиночку.
Актриса, которая играла в психодраме проститутку, смогла справиться с неврозом и наладить отношения с мужем.
Наркоманы зачастую боятся принимать самостоятельные решения, избегают проблем, которые связаны с трезвой жизнью. А конфликты прошлого заставляют их возвращаться к употреблению.
Психодрама в лечении наркомании - универсальное средство для проработки старых проблем и для планирования будущей жизни. Благодаря методу наркозависимые разбираются в себе и находят причины болезни.
Спасибо за прочтение!
Посетите наш сайт, чтобы узнать больше о зависимости