Нарушение сна, быстрая утомляемость, отечность ног, запах изо рта, головные боли, даже частые простуды и беспричинный кашель могут быть следствием зашлакованности вашего организма.
В чём причина?
- В первую очередь экология! Закрытые жилые помещения с максимально вредными запахами, имею в виду пассивное курение.
- Алкоголь и все другие вредные привычки.
- Жирная пища, а так же, пищевые добавки и консерванты.
- Лекарственные препараты
- Частично виновата и косметика!
- Некачественная вода.
Необходимо знать всем!
- Самый доступный, популярный во все времена овощ, это - свекла, она лидер по очищению организма от шлаков!
- В сырой свекле в полном наборе содержатся микроэлементы и витамины, а также бета-каротин, которые поддержат нормальное функционирование печени и желчного пузыря.
- Именно эти органы человека выводят вредные и опасные компоненты из организма.
- Клетчатка, содержащаяся в этом овоще, хорошо стимулирует выведение шлаков и, вообще, хорошо влияет на всю работу желудочно-кишечного тракта.
- Есть, конечно, и другие помощники, как например, чеснок и лимон, но отдайте первое место именно свекле, причем в сыром виде, и вы будете здоровы!
Внимание! Свекольный сок!
- Исследования предположили, что он может даже обладать противоопухолевым эффектом! Его рекомендуют пить два раза в год, это поможет очистить кровь и восстановить ее клетки.
Подписывайтесь на мой канал, интересные статьи о здоровом питании уже в печати!
