Польза свёклы для организма

Нарушение сна, быстрая утомляемость, отечность ног, запах изо рта, головные боли, даже частые простуды и беспричинный кашель могут быть следствием зашлакованности вашего организма.

В чём причина?

- В первую очередь экология! Закрытые жилые помещения с максимально вредными запахами, имею в виду пассивное курение.

- Алкоголь и все другие вредные привычки.

- Жирная пища, а так же, пищевые добавки и консерванты.

- Лекарственные препараты

- Частично виновата и косметика!

- Некачественная вода.

Необходимо знать всем!

• Самый доступный, популярный во все времена овощ, это - свекла, она лидер по очищению организма от шлаков!
• В сырой свекле в полном наборе содержатся микроэлементы и витамины, а также бета-каротин, которые поддержат нормальное функционирование печени и желчного пузыря.
• Именно эти органы человека выводят вредные и опасные компоненты из организма.
• Клетчатка, содержащаяся в этом овоще, хорошо стимулирует выведение шлаков и, вообще, хорошо влияет на всю работу желудочно-кишечного тракта.
• Есть, конечно, и другие помощники, как например, чеснок и лимон, но отдайте первое место именно свекле, причем в сыром виде, и вы будете здоровы!

Внимание! Свекольный сок!

• Исследования предположили, что он может даже обладать противоопухолевым эффектом! Его рекомендуют пить два раза в год, это поможет очистить кровь и восстановить ее клетки.

Подписывайтесь на мой канал, интересные статьи о здоровом питании уже в печати!